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茼蒿的營(yíng)養(yǎng)成分 茼蒿的食用價(jià)值

時(shí)間:2021-08-25 10:36:55 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 6

都說(shuō)茼蒿這個(gè)蔬菜非常好,吃了之后對(duì)于身體有很多的作用,那么大家清楚茼蒿的營(yíng)養(yǎng)成分嗎?對(duì)于茼蒿的食用價(jià)值、藥用價(jià)值以及經(jīng)濟(jì)價(jià)值是否了解呢?

茼蒿的營(yíng)養(yǎng)成分

據(jù)研究,每100g茼蒿嫩葉含VC可達(dá)25mg。每100g可食部分含胡蘿卜素1.51mg、VA252mg、鉀220mg,鈉161mg。每100g含0.8g蛋白質(zhì)、0.3g脂肪、0.3g糖類和3.4g纖維素。

茼蒿的營(yíng)養(yǎng)成分 茼蒿的食用價(jià)值

茼蒿的食用價(jià)值

茼蒿具有調(diào)胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效用。常吃茼蒿,對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效。而當(dāng)茼蒿與肉、蛋等共炒時(shí),則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精鹽,清淡可口,最適合冠心病、高血壓病人食用。

茼蒿的營(yíng)養(yǎng)成分 茼蒿的食用價(jià)值

茼蒿的藥用價(jià)值

茼蒿中的痕量硒具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,抑制肝癌、肺癌及皮膚癌癥等功效。茼蒿營(yíng)養(yǎng)豐富,清爽可口,可輔助治療脾胃不和、排便不利及咳嗽痰多等諸癥;尤其適用于成長(zhǎng)中的兒童青少年和老年性貧血患者。夏季涼拌食用可祛暑增食欲。茼蒿制成的食品、飲料、補(bǔ)充劑或藥物具有抑制腫瘤轉(zhuǎn)移和生長(zhǎng)作用。茼蒿含有精油以及膽堿等物質(zhì),對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退和習(xí)慣性便秘等均有裨益。茼蒿還可治療慢性腸胃炎和習(xí)慣性便秘。

茼蒿的營(yíng)養(yǎng)成分 茼蒿的食用價(jià)值

茼蒿的經(jīng)濟(jì)價(jià)值

茼蒿提取物具有良好的殺螨活性。茼蒿根粉能降低線蟲的增殖能力,從茼蒿中提取制作的茼蒿精油對(duì)害蟲具有拒食性;從茼蒿中所提取的茼蒿素可殺蟲。茼蒿揮發(fā)油對(duì)多種農(nóng)業(yè)病原菌具有一定抑制活性,主成分是樟腦(29.2%)、α-蒎烯(14.8%)、β-蒎烯(9.5%)和Lyraty1acetate(9.8%)等。其地上部分可抑制多種農(nóng)業(yè)有害線蟲。茼蒿和玉米對(duì)錦鯉的誘食活性明顯高于其他提取液,可用于制作魚類誘食劑。

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