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時(shí)間：2021-08-20 16:37:02 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
甘蔗含有較多的糖分，對于低血糖患者來說，有沒有一定的緩解作用呢？甘蔗所含的營養(yǎng)成分很高，對于孕吐是否有作用呢？
低血糖患者可以適量食用甘蔗。甘蔗去火健脾，甘蔗中含有較多糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常 有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味，還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。其中鐵含量較多，對人體有補(bǔ)血的作用，甘蔗中所含糖分可有助于穩(wěn)定血糖濃度。
甘蔗可以緩解孕吐。 孕吐是指懷孕一個(gè)月到3個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)的食欲不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發(fā)困乏力等不良發(fā)應(yīng)，便秘也會(huì)加重孕吐的癥狀，為防止孕吐脫水，孕婦應(yīng)該保持每天的水分?jǐn)z入，而甘蔗是一種水分含量、膳食纖維非常豐富的食物，可以有效的為人體補(bǔ)充水分，預(yù)防便秘的發(fā)生。
孕婦吃3小節(jié)甘蔗即可。 甘蔗畢竟是一種偏寒涼的食物，孕婦不宜過多食用寒涼性食物，一般來說，一天吃3小節(jié)甘蔗可以緩解孕吐的反應(yīng)。
孕婦適量食用甘蔗對胎兒是有好處的。 甘蔗中含有豐富的糖類物質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、琥珀酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用不僅有潤肺止咳的作用，而且這些營養(yǎng)物質(zhì)還是胎兒生長發(fā)育所必須的，可以為胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長。
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