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百香果哪三類人不能吃百香果的最佳食用方法

時(shí)間：2021-01-23 08:59:42 編輯：本站整理 0

百香果是很受大家喜愛的一種水果，百香果的營養(yǎng)價(jià)值非常高，口味也是酸酸甜甜的，拿來做百香果檸檬蜜、百香果酸奶杯，味道都是不錯(cuò)的。

百香果哪三類人不能吃

百香果雖然好吃，但是吃多了會(huì)上火，腸胃不好的人不要吃，百香果有清腸胃的作用。牙酸和牙齒敏感的人要少吃百香果，不利于牙齒健康。百香果是偏酸性的水果，幼兒不適合吃，因?yàn)樾『⒌南δ軟]有發(fā)育得很完善。

百香果哪三類人不能吃百香果的最佳食用方法

百香果的最佳食用方法

1、首先先準(zhǔn)備一個(gè)百香果，然后把百香果餅干用小刀切下來，再切的時(shí)候一定要小心一些，等到把頂蓋切下來以后，在百香果里面加入適量的蜂蜜，然后用小勺子充分的攪拌均勻，等到攪拌均勻以后，就可以直接吃了，加入了蜂蜜以后，吃起來味道也會(huì)更甜一些。

2、第2種吃法是準(zhǔn)備一個(gè)杯子，然后把百香果切開，把果肉挖出來之后加入少許的蜂蜜，然后放上一兩片檸檬，再加入一些溫水，攪拌均勻就可以喝了，這樣喝起來味道也不會(huì)太酸，而且加入了檸檬和蜂蜜，喝起來營養(yǎng)也會(huì)更高一些。

3、第3種吃法就是準(zhǔn)備一個(gè)杯子，把百香果切開果肉挖入杯子里邊，然后再準(zhǔn)備兩瓶養(yǎng)樂多，把養(yǎng)樂多倒進(jìn)杯子里邊攪拌均勻，這樣一杯養(yǎng)樂多百香果就制作完成了，這種做法非常的簡單，養(yǎng)樂多百香果還要好喝，如果在夏天喝的話，也可以放在冰箱冷藏幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間，喝起來口感會(huì)更好。

4、第4種吃法是做成百香果酒，準(zhǔn)備好洗凈晾干的玻璃容器，準(zhǔn)備一斤百香果肉，將百香果洗凈曬干再切開，過程不宜碰到水，以免發(fā)霉，取一瓶30度米酒、二兩冰糖，按一層百香果肉一層糖如此疊加至九分滿，用2-3層塑料膜蓋上綁緊后封蓋，于通風(fēng)陰涼處靜置1-2個(gè)月。

百香果哪三類人不能吃百香果的最佳食用方法

喝了隔夜的百香果會(huì)不會(huì)拉肚子

這就要看自己的體質(zhì)了。

隔夜的百香果茶里面確實(shí)是會(huì)有一些細(xì)菌和微生物，對(duì)于腸胃不好的人來說，還是少喝，少喝就不會(huì)出現(xiàn)什么癥狀。百香果差本身就具有通腸潤便的作用，加上吃了之后細(xì)菌對(duì)腸道的刺激，是很有可能就出現(xiàn)腹痛腹瀉、嘔吐等癥狀。喝了隔夜的百香果茶，如果出現(xiàn)了癥狀，那就多喝水，這樣就能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，將毒素盡快的排出來。如果癥狀是很嚴(yán)重的，那還是盡快的就醫(yī)比較好。在泡百香果的時(shí)候，還是用冷水泡比較好，可以加一些糖進(jìn)去，這樣味道就不會(huì)太酸。泡百香果的時(shí)候，還是要注意量，隔夜的百香果茶，雖然對(duì)身體的危害不大，當(dāng)時(shí)放在第二天，味道確實(shí)是不大怎么好。喝多少泡多少吧!百香果里面的有機(jī)酸和果酸是很豐富的，吃多了是會(huì)算還到牙釉質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)牙酸的情況、牙釉質(zhì)受損。有消化系統(tǒng)疾病的人慎食，以免消化液分泌過多加重不適;孕婦少食;宜飯前一小時(shí)或飯后半小時(shí)左右食用，睡前不宜食。

百香果哪三類人不能吃百香果的最佳食用方法