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喝菊花茶有有什么好處?菊花茶的功效與作用

時(shí)間：2016-08-08 16:28:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 459

緩解心血管疾病

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并可以消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并可以美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

預(yù)防流行性感冒

金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、消腫止痛之功效。因春季風(fēng)氣善行，易外感風(fēng)邪，金銀花茶正可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。

緩解痛經(jīng)

茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神，還可以健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能養(yǎng)顏美容、滋潤(rùn)肌膚、緩解痛經(jīng)。

養(yǎng)血和血

薔薇花味甘溫、酸、涼性涼，香味濃郁，色澤溫潤(rùn)，入脾、肺、大腸經(jīng)，在春夏之交幽幽盛開(kāi)，稟天地之厚養(yǎng)，時(shí)令之精華，清暑化濕、芳香和血、順氣和胃的功效。對(duì)暑熱胸悶、口渴、嘔吐、不思飲食、口瘡潰瘍、腹瀉、婦人月經(jīng)不調(diào)等都有一定的療效。

舒緩疲勞

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。

喝菊花茶有有什么好處?菊花茶的功效與作用

更多功效作用

防治心腦血管疾病

研究發(fā)現(xiàn)菊花對(duì)減少血液中的膽固醇、擴(kuò)張冠脈有一定的作用，所以對(duì)于各種心腦血管高發(fā)的人，日?？梢赃m當(dāng)多喝菊花茶，以起到防治心腦血管的作用。

祛除濕氣

夏季由于氣候的關(guān)系，濕氣特別重，濕去入邪，會(huì)引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這些都是濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。此時(shí)如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免濕氣過(guò)重的問(wèn)題了。

清肝明目

現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群更應(yīng)該適當(dāng)多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。

消除浮腫

現(xiàn)在的夜貓子是越來(lái)越多了，起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話(huà)，那么就泡上一杯菊花茶，可用來(lái)直接喝，也可以用棉簽沾上點(diǎn)汁水，然后涂抹在眼睛周?chē)涂梢粤?，這樣就可以很快起到消腫的作用了。

防治便秘

菊花性涼，同時(shí)其中又含有一種可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、提高消化能力的物質(zhì)——丹寧。因此對(duì)于長(zhǎng)期便秘及易便秘上火的人，可適當(dāng)喝些。

提神

菊花中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會(huì)越來(lái)越好，所以腦力勞動(dòng)者可以多喝。

保護(hù)皮膚

喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護(hù)皮膚清潔，同時(shí)也能夠起到濕潤(rùn)皮膚的作用。一些女性、特別是職場(chǎng)女性可以多喝！

菊花花瓣中帶有17種氨基酸，還充滿(mǎn)多種維他命及鐵、鋅、銅、硒等微量成分，進(jìn)而擁有一般蔬果不能比擬的價(jià)值。假設(shè)日常水果吃得不多，喝幾杯菊花茶是個(gè)很好的替代品。

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