時間：2020-05-18 18:19:42 編輯：本站整理 21
喜歡吃咖喱的人絕對會喜歡吃咖喱炒飯，咖喱炒飯真的很好吃，很有味道，咖喱炒飯外面賣的還有點小貴呢，下面來看看咖喱炒飯的做法吧。
原料： 蝦仁丁1兩，新鮮干貝丁1兩，青豆1/4兩，胡蘿卜丁1/4兩，洋蔥丁1/2兩，青椒丁1/4兩紅甜椒丁 1/4兩 、蛋 1個、白飯 6兩、咖哩粉 1小匙、糖 1/4小匙、 鹽 適量
1、取鍋煮水至水滾時，將所有材料(白飯、蛋、洋蔥丁除外)放入鍋中氽燙隨即撈起瀝干備用。
2、熱油鍋，將洋蔥丁下鍋炒香，再將蛋下鍋炒熟后盛起備用。
3、熱油鍋，將白飯下鍋炒至米粒呈松散狀時，放入作法2的材料及所有調味料拌炒均勻入味即可盛起食用。
準備食材：白米飯、雞蛋液、番茄丁、青豆仁、蔥花、火腿丁、洋蔥丁適量、牛頭牌咖喱炒醬
1、熱鍋入油，倒入洋蔥丁煸炒至半透明狀;
2、中火加入白米飯進行翻炒，然后均勻倒入雞蛋液后接著翻炒(盡量讓每粒米飯都沾到蛋液，這樣顏色才會均勻漂亮哦~)
3、最后，米飯翻炒均勻后加入青豆仁、番茄丁、火腿丁等食材翻炒，然后加入牛頭牌咖喱炒醬1-2匙翻炒均勻出鍋裝盤即可。
全國各地咖喱主要有法國牛肉咖喱、泰國綠咖喱、馬來西亞牛肉咖喱、印度雞肉咖喱、斯里蘭卡海鮮咖喱、尼泊爾豆子咖喱，可以根據(jù)不同的口味和需要選擇。咖喱味道不濃香、非正規(guī)地方的咖喱不宜購買。
一般人群均可食用咖喱飯。但咖喱屬辛辣類刺激性食材,胃炎、潰瘍病患者應少食咖喱,患病服藥期間更是不宜食用。咖喱有刺激胃酸分泌的作用,胃酸分泌過多可造成膽囊收縮,誘發(fā)膽絞痛,因此慢性膽囊炎病人也應忌食。
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