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時(shí)間：2020-02-20 09:09:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 737
羊腰一般是分為羊內(nèi)腰和羊外腰的，這兩種腰子除了位置的區(qū)別之外，其實(shí)還有一定其他的區(qū)別，下面就一起來(lái)了解下內(nèi)腰和外腰哪個(gè)更好吃吧。
1部位不同
羊外腰就是羊的睪丸，俗稱羊蛋，而羊內(nèi)腰則是羊的腎臟，二者是羊的不同部位，但是這兩種食物都是具有補(bǔ)腎益氣的功效，食用也是非常有好處的。
2顏色不同
羊的腎長(zhǎng)在腰上，所以習(xí)慣叫腰子，它的顏色多是紅色的;而羊外腰是白色的偏粉色的。
3營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同
羊外腰具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰益精、抗疲勞等功效，可以提高動(dòng)物的性能力、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗疲勞、強(qiáng)壯身體的作用。而羊腎含有豐富蛋白質(zhì)、維生素a、鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。
羊外腰和內(nèi)腰是羊的不同部位，其口感方面也存在差異，而每個(gè)人的口味也不一樣，所以不能說(shuō)哪個(gè)更好吃，看個(gè)人口味而定。不過(guò)無(wú)論是羊外腰還是內(nèi)腰，都會(huì)有一股比較明顯的腥臊氣味，很多人可能都無(wú)法接受它們的味道。
1、大羊腰子切開(kāi)片成兩半用鹽、白酒、辣椒面、孜然腌漬。
2、洋蔥洗凈切絲待用。
3、將掛著羊油羊腰子穿上竹簽。
4、烤箱提前預(yù)熱到200度，烤盤(pán)刷少許底油，將羊腰子放入上下火烤20分鐘。
5、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，鋪上洋蔥絲。
6、再將羊腰子放在鋪好的洋蔥絲上洋蔥的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分鐘即可取出食用。
1.活力素，羊腰子活力素是一種能幫助解除疲勞調(diào)節(jié)免疫力的保健品，所以平時(shí)如果有經(jīng)常加班或者是容易疲勞的人可以經(jīng)常吃一些。
2.另外老人也可以經(jīng)常吃，因?yàn)檠蜓踊盍λ啬軒椭鸬胶芎玫难a(bǔ)身體的作用，除此之外如果有男人腎虧的話也可以通過(guò)吃羊腰子活力素來(lái)幫助補(bǔ)腎。
3.因?yàn)檠蜓踊盍λ刂泻胸S富的微量元素而且吃了還不會(huì)對(duì)人體有傷害，所以可以放心的吃，而且吃羊腰子活力素還能有治療腎虛陽(yáng)痿的作用。
4.如果長(zhǎng)期的勞累過(guò)度，不注意休息的話，就會(huì)使得身體出現(xiàn)一些不舒服的癥狀發(fā)生的，甚至是會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有精神腎虛等疾病的發(fā)生。
5.這都是需要及時(shí)的治療的，也可以選擇健康的飲食來(lái)調(diào)理是比較健康的，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，尤其是動(dòng)物的肝臟效果是很好的。
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