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大家在生活中應(yīng)該吃過(guò)或者見(jiàn)過(guò)蠶豆吧，但是你了解蠶豆嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟吃蠶豆有什么好處呢，以及蠶豆有什么禁忌人群?jiǎn)幔【幬覀円黄饋?lái)了解吧。

吃蠶豆有什么好處呢

1、蠶豆粒：蠶豆豆粒具有健脾、利濕、降血脂的功效。蠶豆粥可用于治療脾胃氣虛所致的食欲不振、腹?jié)q腹瀉、消化不良、貧血性水腫、慢性腎炎水腫、高血壓、高血脂癥等。

2、蠶豆衣：蠶豆衣即蠶豆的種皮，除了有利尿滲濕作用外，還可用于治療慢性腎炎、吐血、胎漏等癥。

3、蠶豆葉：《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載：“蠶豆葉為止血之劑，治一切出血。”包括肺結(jié)核出血、消化道出血、外傷出血。

4、蠶豆花：清明節(jié)后蠶豆開(kāi)花時(shí)采收，曬干或烘干后備用。其性味甘平，能涼血止血，治咳血、鼻衄、血痢、帶下、高血壓等癥。

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蠶豆有什么禁忌人群?jiǎn)?br/>

一般人群均可食用。老人、考試期間學(xué)生、腦力工作者、高膽固槨、便秘者可以多食用，但是我們大家也要注意了，并不是所有人都是適合食用蠶豆的哦，有些人則不適合食用蠶豆了，尤其是那些過(guò)敏癥的朋友們，在生活中更是要盡量的少吃蠶豆哦，另外，消化功能不好的朋友們也最好不要食用哦。

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吃蠶豆有什么壞處呢

1、因?yàn)樾Q豆中含有致敏原，過(guò)敏體質(zhì)不宜吃；

2、患有蠶豆病或有蠶豆病家族史的人群也不能接觸蠶豆或蠶豆花粉；

3、蠶豆多吃可能會(huì)脹氣。?

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如何挑選蠶豆呢

蠶豆以新鮮剝皮、豆厚身堅(jiān)為好。買(mǎi)新鮮蠶豆時(shí)，一定要?jiǎng)冮_(kāi)蠶豆看一下，要挑選筋是綠色的，那種蠶豆是新鮮的。如果筋的顏色變黑，那就說(shuō)明這蠶豆不新鮮了，而且皮厚肉硬，口感不好?！澳坌Q豆好吃但也要懂得挑選，如果見(jiàn)豆就買(mǎi)，買(mǎi)回去的不一定是最好吃的?！毙Q豆分白皮豆和青皮豆。大多數(shù)人認(rèn)為白皮豆好吃，細(xì)嫩有點(diǎn)甜，而青皮豆感覺(jué)要老一些還有點(diǎn)澀，“這是對(duì)于同樣條件而言的，也就是與當(dāng)天的蠶豆相比較?！钡且灿腥苏J(rèn)為，青皮豆好吃有嚼勁。其實(shí)，各有所好。白皮豆偏小，粒數(shù)相對(duì)也較少；青皮豆外觀大而粒數(shù)較多，故產(chǎn)量較白皮豆要高。