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時(shí)間：2019-08-24 10:33:09 編輯：本站整理 182
大家在生活中應(yīng)該都吃過(guò)冬瓜吧，但是你了解冬瓜嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下冬瓜吧，究竟冬瓜多少錢(qián)一斤呢，以及怎么做冬瓜好吃呢，跟著小編我們一起來(lái)了解一下吧。
因?yàn)槎掀贩N的不同價(jià)格也會(huì)有所差異，河南省周口市鄲城縣黑皮冬瓜價(jià)格0.6元每斤，湖北省武漢市新洲區(qū)黑皮冬瓜價(jià)格0.2元每斤，河南省南陽(yáng)市新野縣白皮冬瓜價(jià)格0.62元每斤，貴州省黔東南苗族侗族自治州凱里市青皮冬瓜價(jià)格0.7元每斤。山東省臨沂市郯城縣青皮冬瓜價(jià)格0.5元每斤。
1、海米炒冬瓜特別好吃，而且做法簡(jiǎn)單，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備冬瓜500克，海米50克，把豆腐去掉，瓜皮和瓜瓤以后切成片兒吧，海米提前用溫水浸泡，另外再準(zhǔn)備適量的蔥姜和食用油。
2、在炒鍋中放食用油加熱以后，放入花椒，炸出香氣，把花椒取出，不要再放入蔥姜快速翻炒，隨后把冬瓜片入鍋，煸炒2到3分鐘，加少量清水，放入泡好的海米再一起炒二到三分鐘，炒好以后放雞精提味，調(diào)交以后可以直接出鍋。
孕婦當(dāng)然是可以吃冬瓜的呀，一般來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食搭配比例協(xié)調(diào)，但是羊水太少的情況下，就不能吃這種利水的食物的。薏米，蘆薈，馬齒莧，杏仁 ，海帶 ，黑木耳，菠菜，茄子這些蔬菜是不可以吃的。高脂肪飲食，高蛋白飲食，高糖飲食，高鈣飲食，熏肉，臘腸，松花蛋，鹿茸，桂皮這些非健康的食物其實(shí)在懷孕期間是不可以吃的。?
1、鯽魚(yú)：冬瓜和鯽魚(yú)搭配雖然能起到催乳的效果，但會(huì)使產(chǎn)婦尿量增多，產(chǎn)婦要考慮自己身體情況后決定是否進(jìn)食。
2、醋：烹飪和冬瓜搭配烹飪，冬瓜中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被醋破壞，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。建議煮冬瓜的時(shí)候不要放醋，菜肴口味清淡就好。
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