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牛蒡茶的副作用有哪些?喝牛蒡茶好不好?

時(shí)間:2016-07-07 09:06:13 編輯:本站整理 717

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品,但是是藥三分毒,不可否認(rèn)牛蒡茶的保健作用,但是副作用也是不少。牛蒡茶的副作用有哪些?喝牛蒡茶好不好?

牛蒡茶的副作用有哪些?喝牛蒡茶好不好?

牛蒡茶的副作用有哪些

腹瀉

飲用牛蒡茶富含膳食纖維,有幫助通便、排泄的作用,然而首次飲用牛蒡茶可能會(huì)稍有不適,可能會(huì)出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)的情況,因而部分人會(huì)出現(xiàn)輕度腹瀉。

飲用不當(dāng)容易上火

個(gè)別人飲用牛蒡茶,開(kāi)始時(shí)會(huì)感覺(jué)有些上火,堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。此外不宜常因過(guò)濃的牛蒡茶,長(zhǎng)期飲用較濃的牛蒡茶也會(huì)容易上火。

牛蒡茶的副作用有哪些?喝牛蒡茶好不好?

過(guò)量飲用會(huì)不適

牛蒡茶最佳飲用量約為5-8克,不可過(guò)量飲用,牛蒡子有輔助降三高的作用,具有低血壓、低血糖、地血脂的功能,但是如果過(guò)量飲用,反而可能會(huì)出現(xiàn)不適。

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