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時(shí)間：2019-04-16 17:21:08 編輯：本站整理 233
現(xiàn)在市面上蘋果醋飲料非常的受歡迎，很多人就以為蘋果醋飲料和調(diào)料的那個(gè)蘋果醋是同一種東西了，其實(shí)并不是，蘋果醋是一種調(diào)味粗是穿天然的保健品，而蘋果醋飲料是以蘋果醋為主要成分添加了糖漿等添加劑的飲料。
蘋果醋和蘋果醋飲料不一樣，一種屬于調(diào)味醋，一種屬于飲品。蘋果醋和蘋果醋飲料是兩種不同的飲品，蘋果醋屬于釀造中果醋的一種，是以蘋果為主體發(fā)酵而成的一種調(diào)味醋，是純天然的健康保健品，沒有添加任何添加劑或防腐劑;而蘋果醋飲料是以蘋果醋為主要成分，再添加了蜂蜜、糖漿等制成的飲品，一般含有添加劑和防腐劑。
蘋果醋屬于醋的一種，有著食醋的殺菌、促進(jìn)消化、增咸作用，有著蘋果的維生素、礦物質(zhì)以及多酚化合物等成分。說“蘋果醋有排毒養(yǎng)顏，是因所含有的大量維生素和抗氧化劑促進(jìn)新陳代謝?！逼鋵?shí)，蘋果本身就有這些物質(zhì)，直接啃蘋果豈不更省事。蘋果中富含水分和膳食纖維，體積大密度小，飽腹感很強(qiáng)，這樣降低了能量的攝入，有助于維持健康體重。所以說，有“美容養(yǎng)顏、減肥瘦身“功效，夸大了它的作用。而且蘋果醋關(guān)于這方面的研究，還沒有科學(xué)依據(jù)證明有這樣的功效。指望蘋果醋來美容減肥，是不靠譜的。
如果蘋果醋飲料中添加劑如糖精、果汁的成分比醋酸成分多，那它就只是一種跟碳酸飲料一樣的飲料，多喝達(dá)不到減肥效果，反而會(huì)有可能增加身體脂肪囤積
1、每天熬夜加班的時(shí)候：
如果需要熬夜的，可在第二天早上喝點(diǎn)蘋果醋，以提神消乏。
2、每天劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候：
人經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，容易疲勞，若此時(shí)喝點(diǎn)蘋果醋，不僅可以解乏，還能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
3、每次喝醉酒的時(shí)候：
喝酒時(shí)，人體內(nèi)會(huì)存有大量的酒精，若喝酒前或喝酒后，食用適量的蘋果醋，可有效降低體內(nèi)酒精的濃度，以達(dá)到解酒的功效。
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