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蛇果和蘋果哪個熱量高國產(chǎn)蛇果為什么便宜

時間：2019-12-11 15:20:55 編輯：本站整理 126

蛇果比蘋果要紅好多，蛇果吃起來是粉粉的，口感沒有蘋果那么脆，那么蛇果和蘋果哪個熱量高呢，國產(chǎn)蛇果為什么便宜呢，下面來看看吧。

蛇果熱量比較高。蛇果的熱量是55千卡每100克，在蘋果中屬于熱量稍微高一點的，青蘋果的熱量是52千卡每100克，紅富士的熱量是49千卡每100克，但蛇果還是屬于低熱量的食物。這樣既可以補充營養(yǎng)，還能在同樣飽腹的情況下提供更少的熱量。

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1、成本較低

中國土地廣闊，可以種植水果的地區(qū)非常多，在中國的陜西，有著和美國加州類似的氣候條件，國產(chǎn)只要花費人工和少量的運輸費就可以了，如果是進(jìn)口的話，高昂的運輸費首先就抬高了蘋果的價錢，因此，國產(chǎn)蛇果成本較低，價格也會低一些。

2、品種不同

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吃蛇果可以幫助減肥。因為它自身熱量低，減肥期間吃蛇果可以增加飽腹感，加快腸道蠕動，促進(jìn)消化和排泄，來達(dá)到減肥的作用。

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1、蛇果和蘋果都可以幫助減肥

蛇果和蘋果都是屬于營養(yǎng)豐富的同時還熱量低，既可以補充營養(yǎng)，還能在同樣飽腹的情況下提供更少的熱量，而且蛇果還是富含膳食纖維的水果，膳食纖維會促進(jìn)胃腸道蠕動，加快食物通過胃腸道，減少吸收，這對減肥也是有幫助的。

2、從價格上看蘋果更實惠

進(jìn)口蛇果價格比國產(chǎn)的蘋果價格要高出2-3倍，一般蘋果的單價在5-7元/斤之間，蛇果的價格通常在13-19元之間。所以如果是追求經(jīng)濟(jì)實惠的人選擇普通的蘋果也是可以的。

3、從營養(yǎng)價值上看蛇果更營養(yǎng)

蛇果和蘋果兩者都具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉等功效，但蛇果的減肥作用比蘋果要強(qiáng)很多，而且蛇果中抗氧化劑活性很強(qiáng)，具有抗癌的功效，比普通的蘋果維C 含量高。所以從營養(yǎng)的角度蛇果更勝一籌。

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