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時間:2016-06-17 09:25:39 編輯:本站整理 1962
白菜除了水煮清炒也可用來包餃子吃,能吸收湯汁很好的入味。那么白菜可以和韭菜一起吃嗎?白菜能和韭菜同吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹白菜是可以和韭菜一起吃的,白菜含有豐富的維生素c,可增加機體對感染的抵抗力,而且還可以起到很好的護膚養(yǎng)顏效果。
1把豬肉餡加入輔料攪拌上勁。
2白菜洗凈剁碎,最好使用白菜的上部。
3韭菜洗凈切碎。
4把剁碎的白菜和韭菜放入拌好的肉餡中,攪拌均勻。
5面粉加水和一點鹽揉成軟硬適度的面團餳至10分鐘。
6將餳好的面揉成條,切成小劑子。
7取一小劑子搟成中間厚邊上薄的皮。
8把搟好的餃子皮放入餡包成餃子。
9把包好的餃子中間有間隔的碼放好。
10鍋中放水,水開后下餃子,煮至浮起時,反復(fù)點水兩次即可撈出食用。
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