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坐月子能吃洋槐蜜嗎 別超量就行

時間：2018-12-18 09:02:25 編輯：本站整理 156

坐月子是可以吃洋槐蜜的，但是對于喝的量有嚴(yán)格要求，坐月子的女性一天喝洋槐蜜最多不要超過200克就行了。

坐月子能吃洋槐蜜嗎

喝蜂蜜水是比較講究的一個問題，很多孕婦都有一個疑問就是在坐月子期間可不可以喝蜂蜜水，且應(yīng)當(dāng)注意一些什么問題。因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發(fā)育，均有很重要的作用。

坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超過200克，服用時間最好是每天早飯前和晚飯后，用溫水沖服，切忌用開水沖水，否則蜂蜜的功效就會被破壞。喝蜂蜜不能與韭菜，豆腐，蔥同時食用。

嬰兒免疫力比較低下，不能直接服用,媽媽服用就有很好的效果，可以提高自身免疫力,達(dá)到抗疲勞的效果。建議喝野壩子蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。

如果體質(zhì)比較虛，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結(jié)晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬于溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等癥有療效。

如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標(biāo)很好，價格也比較高。野壩子蜜是云南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結(jié)晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數(shù)蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結(jié)晶。

如果是平時使用電腦和手機較多的媽媽，或者從事特種行業(yè)，受到輻射較多的話，則建議在日常的時候飲用紅景天蜜，因為紅景天蜜易結(jié)晶，其結(jié)晶致密，稍有很淡的苦味，具有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。

洋槐蜜的口感

純正天然的蜂蜜，味道甜潤，略帶微酸，口感綿軟細(xì)膩，爽口柔和，喉感略帶辣味，余味清香悠久。摻假的蜂蜜味雖甜，但夾雜著糖味或香料味道，喉感弱，而且余味淡薄短促。

洋槐蜜的主要功效

1、洋槐蜜具有護(hù)脾養(yǎng)胃、清熱解毒、排毒清脂、祛皺消斑的功效。

2、洋槐蜜具有養(yǎng)顏正氣、能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力、舒張血管、降低血壓、改善血液循環(huán)、防止血管硬化的功效;適用于心血管病人的保健食用，并用于預(yù)防中風(fēng)。

3、洋槐蜜其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。因此，洋槐蜜更具有槐花芳香，味道鮮美，甜潤爽口，甜而不膩，為各國人們所喜愛。

洋槐蜜的價格

洋槐蜜是一種比較高級的蜂蜜，價格自然不會很便宜的，批發(fā)價格可能會便宜一些，但是零售一斤都要50~100元人民幣了，如果在超市或者市場上看到價格反差太大，太便宜的洋槐蜜，大家就要注意了，很可能是摻雜其他物質(zhì)的。

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