時(shí)間：2018-08-21 18:15:45 編輯：本站整理 576
雪菊還是蠻好喝的，很多人還聽說了雪菊有減肥的功效，這個(gè)功效簡直讓很多人心動(dòng)呢，那么這個(gè)說法到底是不是對的呢，下面介紹雪菊能減肥嗎 有這個(gè)功效。
雪菊能減肥。
科學(xué)研究表明，昆侖雪菊的成分含有揮發(fā)油，菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時(shí)苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高于其他大多數(shù)品種。雪菊還含有15種微量元素，微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營養(yǎng)成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花?？傸S銅含量達(dá)到11.6，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他20種菊類沖泡飲。
雪菊有減肥的功效嗎?雪菊有減肥養(yǎng)顏的特效，去除體內(nèi)垃圾的功效，因此是眾多愛美人士最青睞的選擇之一。此外，還具有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的特性。對于那些用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
昆侖雪菊山楂茶：取昆侖雪菊10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能消脂降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指標(biāo)中TC, I_DL工的含量，說明其具有降血脂作用，而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細(xì)胞數(shù)量，對肝、脾臟器系數(shù)有一定的影響，研究表面與決烏湯結(jié)合使用效果更佳。使用昆侖雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、總提取物5種物質(zhì)，用累積給藥的方法，采用不同濃度對比觀察5種提取物對氯化鉀預(yù)收縮與基礎(chǔ)狀態(tài)的血管環(huán)張力的影響及舒張程度，研究表明，氯仿提取液對氯化鉀的舒張作用最為明顯，其降壓作用相對安全。
昆侖雪菊具有極高的保健價(jià)值,具有很好的去火作用，對于口干，火旺，目赤等癥狀治療效果都較好，也可緩解肝陽上亢形成頭痛失眠，神經(jīng)衰弱等情況。胃火旺形成的大便干澀便秘等情況也有一定的緩解效果。昆侖雪菊還具有清肝明目，清熱解毒效果，能夠有效的去除人體毒素，但是脾胃虛寒患者最好是少飲用，可導(dǎo)致胃寒癥狀加劇。注意：昆侖雪菊去火功能顯著，體寒人士不宜過多飲用。
1、每天1-2克量，可用杯子直接沖飲，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止;(加紅棗、枸杞、玫瑰花瓣沖泡更佳)
2、日常飲食中，配合大棗、蘋果、冬瓜、核桃等一起食用，美容瘦身效果更佳!
3、飲用一周，即可明顯感覺睡眠質(zhì)量提高，精神狀態(tài)很好，皮膚滋潤。堅(jiān)持飲用可有效調(diào)節(jié)免疫力和腸道功能。
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