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芝麻油和橄欖油哪個(gè)好

時(shí)間：2018-07-12 10:16:24 編輯：本站整理 1030

芝麻油是一種特別香的調(diào)料油，而橄欖油是可以炒菜的，他們相同的地方主要是都可以美容，對(duì)身體都有好處，那么芝麻油和橄欖油哪個(gè)好？

芝麻油和橄欖油哪個(gè)好

二者作用不同，因此不能說誰(shuí)的作用大。橄欖油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食用油。香油，具有濃郁或顯著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分經(jīng)高溫炒料工藝處理后，生成具有特殊香味的物質(zhì)，致使芝麻油具有獨(dú)特的香味，有別于其他各種食用植物油，故稱香油。

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橄欖油的美膚方法

1、卸妝油:卸妝時(shí)，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細(xì)小皺紋。

2、日常護(hù)唇：用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷，感冒或腸胃不好，常會(huì)為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天后可使口唇重新變的光滑。

3、日常護(hù)膚：潔膚后涂上本品，有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋出現(xiàn)，減緩皮膚老化速度．

4、日常護(hù)發(fā)：洗發(fā)后，于臉盆中注入少量本品若干，一經(jīng)漂洗，油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上，或滴在掌心直接細(xì)細(xì)擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，防止頭發(fā)枯黃起叉。

5、橄欖油浴：沐浴時(shí)將身體洗凈，以棉花浸本品，遍涂全身，用熱毛巾包裹，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。

6、防裂止癢：在干燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護(hù)嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處涂上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。

7、按摩油：炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。

8、基礎(chǔ)油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最實(shí)惠的基礎(chǔ)油。

9、做家庭SPA：橄欖油和精油調(diào)配做家庭SPA，可抗衰老。

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芝麻油

芝麻油中含有非常豐富的不飽和脂肪酸、維生素以及氨基酸和鐵、鋅、銅等微量元素。而芝麻油和很多食用油最大的不同之處在于,芝麻油的香氣非常醇厚并且經(jīng)久不散。而而涼拌菜中很多食材時(shí)不經(jīng)過高溫烹調(diào)的,這樣就會(huì)導(dǎo)致部分食材帶有原本的腥臊味,而如果使用芝麻油就可以很好的去除食材的腥臊味,甚至帶來濃郁的香味。

芝麻油和橄欖油哪個(gè)好

橄欖油

橄欖油中含有豐富的單不飽和脂肪酸、維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是非常適合人體營(yíng)養(yǎng)的油。而橄欖油非常顯著的一個(gè)特點(diǎn)就是比起普通的食用油橄欖油的煙點(diǎn)比較高,反復(fù)使用都不會(huì)變質(zhì),因此非常適宜煎炸使用。

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