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喝啤酒會(huì)影響身高嗎？喝啤酒會(huì)長(zhǎng)不高嗎？

時(shí)間：2016-05-20 16:57:20 編輯：本站整理 922

喝啤酒會(huì)影響身高嗎？喝啤酒會(huì)長(zhǎng)不高嗎？

影響身高的因素

遺傳因素

與身高有密切關(guān)系的小腿、大腿骨的良好發(fā)育對(duì)長(zhǎng)高起著重要作用，一般在第二個(gè)發(fā)育高峰期增長(zhǎng)最快。而與身高關(guān)系最密切的脊柱椎骨則比小腿骨頭的增殖發(fā)育期要長(zhǎng)得多，故人體第二個(gè)發(fā)育高峰期過(guò)后，骨頭并沒(méi)有完全停止生長(zhǎng)，只是處于緩慢的生長(zhǎng)期。身體各個(gè)“零件”的發(fā)育質(zhì)量的確需要父母的遺傳因子發(fā)揮重要作用。

兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2；

女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2。

但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，兒女卻“出類拔萃”的情況。

環(huán)境因素

生長(zhǎng)學(xué)專家認(rèn)為，除了不同遺傳基因的影響，生活條件的改變也會(huì)使人的平均身高產(chǎn)生根本的變化。疾病能影響骨骼的發(fā)育，如垂體疾病，垂體合成的生長(zhǎng)激素過(guò)多或過(guò)少，均可影響身高。性激素促使骨骼發(fā)育，可是如過(guò)早產(chǎn)生大量性激素造成性早熟，則骨骼過(guò)早閉合，開始個(gè)子長(zhǎng)得快，而發(fā)育成熟之后反而比同年齡人矮；體育鍛煉不僅增強(qiáng)體質(zhì)，還有利于長(zhǎng)高，有人統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年，比不參加體育鍛煉的青少年可高出4厘米左右。醫(yī)學(xué)的進(jìn)步、生活習(xí)慣的改變和個(gè)人保健的加強(qiáng)，對(duì)身高都起著積極的作用。

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時(shí)間因素

然而，科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)，靠正確的飲食雖然可以調(diào)整身高，但必須從幼兒時(shí)代開始。讓15歲的小個(gè)子拼命吃肉，吃得再多也無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)樗堰^(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育最佳時(shí)機(jī)。如果讓14歲以下的少年大吃牛排，他就極有希望增高數(shù)厘米。據(jù)日本專家考證，人的身高決定于出生第一年里的營(yíng)養(yǎng)狀況，過(guò)了這一時(shí)期再多的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)發(fā)揮太大作用。其中動(dòng)物蛋白質(zhì)尤其關(guān)鍵，1910~2000年之間日本人攝取的熱量幾乎沒(méi)有變化，但是，動(dòng)物蛋白質(zhì)卻增加了10倍以上，所以，在近一個(gè)世紀(jì)的時(shí)間里，平均身高增加了20厘米。

營(yíng)養(yǎng)因素：

身高是由營(yíng)養(yǎng)“堆砌”起來(lái)的，而蛋白質(zhì)是人體主要的“建筑材料”。即使具備再好的遺傳基因，如果營(yíng)養(yǎng)不良，個(gè)子也不會(huì)長(zhǎng)高。此外，“精神營(yíng)養(yǎng)”也會(huì)決定孩子的個(gè)頭。如果孩子從小生長(zhǎng)在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中，他的身高常比同年齡兒童矮小。

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正常發(fā)育：

以下幾大因素都會(huì)影響孩子的正常發(fā)育。性早熟：性早熟的孩子骨骼發(fā)育早，但閉合也會(huì)提前，最終身高會(huì)低于正常發(fā)育的孩子。缺覺(jué)：睡眠不足，對(duì)身高有重要影響。姿勢(shì)：有些孩子不太注意站、坐、行、讀、寫的正確姿勢(shì)，習(xí)慣性地低頭、端肩、含胸、駝背，致使脊柱變形，會(huì)影響長(zhǎng)高1—5厘米。