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孕婦可以吃黑糯米粥嗎?孕婦吃黑糯米粥的好處

時間:2016-05-19 16:51:48 編輯:本站整理 2131

孕婦可以吃黑糯米粥嗎?孕婦吃黑糯米粥的好處

糯米營養(yǎng)價值

美容益壽、舒筋活血

糯米制成的酒,可用于滋補健身和治病??捎门疵?、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成“杜仲糯米酒”,飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。糯米制成的酒,可用于滋補健身和治病。

補腦益智

還有一種“天麻糯米酒”,是用天麻、黨參等配糯米制成,有補腦益智、護發(fā)明目、活血行氣、延年益壽的作用。

御寒

糯米還有抵御嚴寒、為身體增加熱能的作用。糯米也可以治療氣虛所致的出汗多、氣短現(xiàn)象。

治腹瀉

對中氣虛脾胃弱,甚至在夏季經(jīng)常腹瀉的人來說,糯米有很好的補益作用。

黑發(fā)

黑糯米還可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。

治食欲不振

可將糯米與豬肚同煮而食,方法是將糯米浸泡半小時后,裝到豬肚內(nèi),燉熟后吃肉喝湯,內(nèi)裝的糯米取出晾干,分次食用。

收汗

肺氣不足,常常自汗,食用糯米,有收汗功效。

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