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時(shí)間：2018-05-15 14:05:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1937
代餐粉是一個(gè)新的名詞，意指代替其它正餐食品 的一種食物，由于吃起來(lái)容易飽腹，所以可以起到一定的減肥效果。那么，159素食全餐減肥好嗎？159素食全餐熱量高嗎？
全餐代餐減肥真的很不錯(cuò)，吃了一頓就感覺肚子飽飽的感覺，吃起來(lái)是那種粗糧的口感，很有營(yíng)養(yǎng)，特意掃碼啦，是正規(guī)渠道，是正品哦，富含營(yíng)養(yǎng)的健康代餐減肥方式，很喜歡，很適合我，用過(guò)有效果的話我會(huì)一直堅(jiān)持的。
熱量還是很高的，但是飽腹感比較強(qiáng)，所以其實(shí)一次攝入的熱量并不算多。
飽腹感確實(shí)很強(qiáng)的一代代餐粉，加上足夠量的水和一些蔬果足可以抵擋住一頓大餐的熱量啊，本人親身體驗(yàn)效果還是不錯(cuò)的。因?yàn)閭€(gè)人的飲食習(xí)慣還是食物，喜歡主食，喜歡吃面食那么嗯，平時(shí)的飯量還是挺大的這個(gè)足可以滿足一個(gè)200斤體重的人的這個(gè)熱量了夠了。
159素食全餐減肥建議
如果代餐粉里面有一些小建議，比如說(shuō)我要減少脂肪又拿一些食物搭配，我們需要增加脂肪，增加肌肉感那么我們需要更哪些食物去搭配我們需要塑型跟哪些食物。搭配？可以用便貼紙寫下來(lái)，那么會(huì)得到更多人更多人寵愛。在一個(gè)小貼士里面。
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