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空心菜泡水了還能吃嗎?泡水的空心菜可以吃嗎?

時間:2016-05-07 13:21:01 編輯:本站整理 994

空心菜的功效與作用

味甘,性微寒。能清熱涼血,利尿除濕,解毒。用于血熱所致的鼻衄,咳血,吐血,便血,痔瘡出血,尿血;熱淋,小便不利,或婦女濕熱帶下;野菌中毒輕者,以及瘡腫、濕疹、毒蛇咬傷。

防癌

空心菜是堿性食物,并含有鉀、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素,食后可降低腸道的酸度,預(yù)防腸道內(nèi)的菌群失調(diào),對防癌有益?! ?/p>

降脂減肥

所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效?! ?/p>

美容佳品

空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱,可潔齒防齲除口臭,健美皮膚,堪稱美容佳品?! ?/p>

防暑解熱

它的粗纖維素的含量較豐富,這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、膠漿及果膠等組成,具有促進(jìn)腸蠕動、通便解毒作用??招牟诵詻觯酥瓕瘘S色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用,可預(yù)防感染。因此,夏季如經(jīng)常吃,可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。

空心菜泡水了還能吃嗎?泡水的空心菜可以吃嗎?

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