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時間：2018-01-12 10:10:01 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 887
牛腩這個部位非常的有嚼勁，而且價格也不貴，很多人喜歡吃，不管是鹵食還是燉湯。那么，牛腩不能和什么一起吃？牛腩和什么相克？
1、牛腩+白酒
牛腩屬于熱性的食物，有一定的熱性，如果搭配白酒那么烈的飲品，就會很容易導致上火，甚至引起牙齒發(fā)炎。
2、牛腩+紅糖
在吃完牛腩的時候，就不要喝紅糖水了，否則會引起腹脹，導致腸胃不適哦！
3、牛腩+橘子
牛腩和橘子一起吃的話，這樣的搭配并不利于身體對這兩種食物各自的營養(yǎng)素的吸收，這豈不是浪費糧食了嗎！
4、牛腩+板栗
冬天的時候，人們會經(jīng)常吃牛腩，而且還很經(jīng)常從街邊買來栗子吃，不過牛腩和板栗可不能混在一起吃哦，否則會很容易引起嘔吐呢！
牛腩+芹菜：營養(yǎng)瘦身
牛腩+姜：驅(qū)寒、治腹痛
牛腩+芋頭：養(yǎng)血補血
牛腩+香菇：易于消化
牛腩+菜花：幫助吸收維生素B12
牛腩+土豆：保護胃黏膜
牛腩+南瓜：健胃益氣
1、牛腩提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛腩的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。
3、牛腩含有礦物質(zhì)和維他命B群，包括煙酸，維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質(zhì)的最佳來源。
4、牛腩還含肉毒堿。
味甘，性平；歸脾、胃經(jīng)；牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效果；牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。
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