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寶寶幾歲可以學(xué)芭蕾舞？學(xué)芭蕾舞好處多多

時(shí)間：2018-01-05 17:23:55 編輯：本站整理 482

很多家長(zhǎng)都會(huì)覺(jué)得孩子越早跳舞越好，那么，寶寶幾歲可以學(xué)芭蕾舞呢？

芭蕾舞是什么

芭蕾舞，歐洲古典舞蹈,孕育于意大利文藝復(fù)興時(shí)期,十七世紀(jì)后半葉開始在法國(guó)發(fā)展流行并逐漸職業(yè)化,在不斷革新中風(fēng)靡世界。芭蕾舞是用音樂(lè)、舞蹈手法來(lái)表演戲劇情節(jié)。芭蕾藝術(shù)孕育在意大利,降生在十七世紀(jì)后期路易十四的法國(guó)宮廷,芭蕾在近四百年的持久歷史成長(zhǎng)過(guò)程中,對(duì)世界列國(guó)影響很大,傳布極廣,至今已成為世界列國(guó)都全力成長(zhǎng)的一種藝術(shù)形式了。

寶寶幾歲可以學(xué)芭蕾舞

1、芭蕾在近四百年的持久歷史成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)世界列國(guó)影響很大,傳布極廣，至今已成為世界列國(guó)都全力成長(zhǎng)的一種藝術(shù)形式了。如今，在中國(guó)也成為大多數(shù)有女孩的家長(zhǎng)從小培養(yǎng)的藝術(shù)項(xiàng)目之一，那么，對(duì)于我們中國(guó)小孩來(lái)說(shuō)，幾歲學(xué)習(xí)芭蕾才好呢?其實(shí)，對(duì)于我們大多數(shù)中國(guó)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，很多家長(zhǎng)都是按興趣愛(ài)好方向培養(yǎng)自己的小孩，在孩子3、4歲時(shí)候都送往各個(gè)培訓(xùn)班里面;對(duì)于芭蕾舞，大多家長(zhǎng)只是想提升孩子氣質(zhì)，增加孩子自信度等等目的。

寶寶幾歲可以學(xué)芭蕾舞？學(xué)芭蕾舞好處多多

2、學(xué)習(xí)芭蕾也是需要長(zhǎng)期培養(yǎng)的，以我?guī)啄甑慕?jīng)驗(yàn)看，小孩可以在3、4歲時(shí)接觸，先從最基本的培養(yǎng);到7、8歲的時(shí)候，對(duì)芭蕾也有最基本的認(rèn)識(shí)，再讓老師看看她的身體條件，主要是看骨骼是否可以上足尖，練習(xí)基本的足尖動(dòng)作，最后要是培訓(xùn)點(diǎn)有少兒芭蕾舞團(tuán)的話，最好參加，舞團(tuán)的提升是對(duì)孩子有很大幫助的。

3、建議有條件的家庭都學(xué)習(xí)芭蕾舞，因?yàn)閷W(xué)習(xí)芭蕾舞的小孩不管從氣質(zhì)還是見(jiàn)識(shí)上都要比沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)的小孩要好的多。

學(xué)芭蕾舞的好處

1、增強(qiáng)音樂(lè)的節(jié)奏感，提高全身性的協(xié)調(diào)能力。

芭蕾啟蒙課程往往為增強(qiáng)其趣味性，會(huì)編制成“小音樂(lè)劇”的形式，倡導(dǎo)孩子依據(jù)不同的故事情節(jié)扮演不同的角色?！靶∫魳?lè)劇”都有簡(jiǎn)單明確的音樂(lè)節(jié)奏，反復(fù)出現(xiàn)，可提高孩子的感覺(jué)能力。而芭蕾練習(xí)亦可以安排不同的組舞、群舞，不僅使學(xué)員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動(dòng)態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的協(xié)調(diào)能力。

2、梳理和柔韌肌肉的線條與走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿態(tài)。

芭蕾練習(xí)多注重身體的平衡能力的運(yùn)用，以及動(dòng)作的伸展性，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，不只對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長(zhǎng)緊實(shí)，使孩子的形體朝“長(zhǎng)手、長(zhǎng)腳、長(zhǎng)脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，有利于矯正孩子的不良姿態(tài)，如駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等習(xí)慣性動(dòng)作，營(yíng)造一種無(wú)邪而脫俗的挺拔身姿。

3、提高藝術(shù)鑒賞力，提高藝術(shù)氣質(zhì)。

在芭蕾課程中，老師會(huì)依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，安排孩子用心體會(huì)世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處，引導(dǎo)孩子體會(huì)其中的角色情緒和藝術(shù)氛圍;收看世界著名芭蕾舞團(tuán)的舞劇表演，讓孩子們體會(huì)到“偶像”的光輝和力量……而自身練習(xí)過(guò)程中的用心體會(huì)，更能養(yǎng)成孩子輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。

4、增加彈跳力與肺活量，增強(qiáng)體質(zhì)，祛除虛胖。

芭蕾練習(xí)對(duì)每個(gè)孩子而言都是有難度的有挑戰(zhàn)性的，尤其是進(jìn)展到跳躍練習(xí)和旋轉(zhuǎn)練習(xí)后，運(yùn)動(dòng)量明顯增大，有擴(kuò)展肺活量，增進(jìn)彈跳力，減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效。耗能較大的有氧運(yùn)動(dòng)(所有的跳躍練習(xí)，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧運(yùn)動(dòng))，更有消耗脂肪的作用。

學(xué)芭蕾舞腳會(huì)變形嗎

跳芭蕾舞對(duì)腳有一定影響

通常來(lái)說(shuō),如果從小學(xué)習(xí)芭蕾舞,并且一直從事此專業(yè)的話,腳趾是會(huì)變形,尤其是前三個(gè),與長(zhǎng)期穿足尖鞋有關(guān)。因?yàn)榻?jīng)常磨破,然后時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)磨出很厚的繭子。但如果只是業(yè)余學(xué)芭蕾,比如簡(jiǎn)單的形體芭蕾則有所不同,對(duì)腳的要求沒(méi)那高。

剛?cè)腴T的學(xué)生或者是有時(shí)候練習(xí)不小心,都容易扭傷腳因此練習(xí)的時(shí)候需要非常謹(jǐn)慎,努力掌握用力要點(diǎn)和技巧,這才能有效地起到保護(hù)腳的作用。

總的來(lái)說(shuō):芭蕾會(huì)對(duì)腳形起到一點(diǎn)影響,但如果掌握了技巧,就不會(huì)有進(jìn)一步的損傷。另外,芭蕾也是有好處的:它可以陶冶情操,提高個(gè)人氣質(zhì),可以使你的腿看起來(lái)更修長(zhǎng)。所以這也是很多人選擇學(xué)習(xí)芭蕾的原因,特別是女性。