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時間:2015-10-30 18:47:17 編輯:5號網(wǎng) 1062
甜食、飲料等都是大多數(shù)人喜歡吃的食物,但是對于特殊的糖尿病患者們而言是一定要盡量避免的,對于飲料其中一般也會含一定量的糖分,所以能不能喝飲料主還是要看飲料配方以及個人病情的情況。
Q:我有糖尿病。早上會喝檸檬茶、綠茶粉水、紅棗枸杞茶,又喝咖啡……請問這樣喝可以嗎?
A:李純瑩醫(yī)師說明:良好飲食控制及規(guī)律運動是血糖控制的根本,配合醫(yī)師治療,才能達到最佳的血糖控制目標,以減少糖尿病相關(guān)并發(fā)癥,例如腎臟病變、神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變或心血管疾病等。不知你所飲用的飲料是否含糖分?例如,檸檬茶本身雖然為酸味,但所含糖分不少,紅棗枸杞茶是否加糖熬煮?咖啡是否加奶精及糖?糖尿病友的飲料應盡量無糖,即使是一般人,大量飲用特別種類的飲料也不適當。建議可向你的糖尿病診治醫(yī)師諮詢飲食習慣,相信醫(yī)師可針對個人狀況給予適切的建議,或轉(zhuǎn)介糖尿病營養(yǎng)師提供適合的飲食建議。
糖尿病人可以少量食用荸薺。
雖然荸薺的碳水化合物含量有13.1%,但是,其中有很大一部分的組成是淀粉和果糖,因此少量食用不會引起血糖的快速升高,所以糖尿病人可以少量食用荸薺,不會出現(xiàn)身體不適。
糖尿病人吃荸薺有益胃生津的作用。
荸薺是一種可以促進消化的水果,食用可以促進人體消化速度、增進食欲的作用,并且荸薺性寒,可以生津止渴,具有去燥潤肺的作用,適合中消型糖尿病患者食用。
首先要明確一點,我們所說的糖尿病是具有一定的遺傳性,指的不是遺傳糖尿病本身,而是在于遺傳糖尿病的易感性,也就是說其發(fā)生糖尿病的先天傾向或程度,有遺傳易感性的人,不一定都全發(fā)展為糖尿病,是否發(fā)病還取決他們的后天生活環(huán)境。這就像一粒種子,只有在合適的溫度、水分和土壤中才能發(fā)芽、生長、成熟一樣。導致1型糖尿病的環(huán)境因素可能有病毒、毒物感染等等,而導致2型糖尿病的因素則包括肥胖、體力活動過少和緊張焦慮等等。糖尿病遺傳基因可以分為2大特點。
家族與遺傳性
糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最常見的2型糖尿病)。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn):父母患有糖尿病者,其子女發(fā)病率比正常人群的發(fā)病率高。此外,隨著年齡的增長,其發(fā)病率也有所增高。單卵孿生子女均患糖尿病者,幼年為50%,成年可高達90%以上。這說明不僅幼年發(fā)病的糖尿病與遺傳因素有關(guān),而且成年后發(fā)病的糖尿病與遺傳因素也有密切關(guān)系。
種族與遺傳關(guān)系
糖尿病的病發(fā)因素跟種族是有一定關(guān)系的,種族與種族之間的患病率也是不同的。
另外,糖尿病不同于一般的遺傳病。因為,糖尿病遺傳的是遺傳易感性,也就是說這些人天生就比別人容易得糖尿病,如果后天不注意就極有可能步父母的后塵再得糖尿病。同時糖尿病遺傳屬于部分基因決定性,即使糖尿病病人的子女也患有糖尿病,但如果基因突變的位點不一樣的話,其患病的原因也不同。
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