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動(dòng)脈粥樣硬化的原因與預(yù)防

時(shí)間:2015-11-26 11:21:35 編輯:本站整理 481

人類的十大疾病中心血管疾病前四名中都有其身影,而其中動(dòng)脈粥樣硬化 (Atherosclerosis) 造成的急慢性缺血性疾病則是其主因。動(dòng)脈粥樣硬化是因動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞被刺激后,歷經(jīng)一連串發(fā)炎、增厚、變硬,最終逐漸阻塞動(dòng)脈的過程。

病理與成因

動(dòng)脈粥樣硬化的機(jī)制仍不明朗,目前最被廣泛接受的理論是受傷后的發(fā)炎反應(yīng)。高膽固醇癥是引起動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞損傷的主要因子之一,但并非唯一的因子。其他塬因包括:病毒與細(xì)菌感染、高血脂、高血糖、高同半胱胺酸血癥(hyperhomocysteinemia)、因肥胖造成的脂肪組織堆積、毒素刺激如抽煙、酗酒及環(huán)境毒物,都可能導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞的受損。

透過高血脂癥對(duì)血管的侵害模式可以管窺動(dòng)脈粥樣硬化的病理機(jī)轉(zhuǎn)。低密度脂蛋白(LDL) 氧化后具有細(xì)胞毒性,會(huì)啟動(dòng)血管內(nèi)皮的發(fā)炎反應(yīng),因而吸引循環(huán)單核球細(xì)胞至發(fā)炎處,并穿過內(nèi)皮細(xì)胞至血管內(nèi)層內(nèi)。單核球在此受刺激分化成巨噬細(xì)胞,而巨噬細(xì)胞會(huì)吞噬氧化的 LDL 并形成泡沫細(xì)胞,泡沫細(xì)胞死亡時(shí)釋出脂質(zhì),產(chǎn)生所謂的脂質(zhì)核心。脂質(zhì)核心會(huì)被由彈力蛋白和膠塬蛋白組成的纖維帽所包圍,體內(nèi)藉此試圖愈合這個(gè)損傷,因而形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

因 LDL不斷地累積,在內(nèi)皮層造成的硬化斑塊持續(xù)成長(zhǎng),使得動(dòng)脈的外層彈性膜膨脹,讓血管能在不正常的管腔中維持正常的血流。但隨著硬化塊持續(xù)增長(zhǎng),動(dòng)脈無(wú)法再向外膨脹時(shí),硬化斑塊會(huì)開始向內(nèi)腔突起,此時(shí)硬化斑塊通常會(huì)超過血管管徑的40%。在某些情況下,如壓力等因素,可能會(huì)導(dǎo)致硬化斑塊破裂。此時(shí),脂質(zhì)核心會(huì)接觸到血液,引發(fā)血液凝固而形成血栓或血塊,進(jìn)一步造成動(dòng)脈部份或完全阻塞。動(dòng)脈狹窄、缺乏靈活性,會(huì)使得血液難以流動(dòng)。如果冠樣動(dòng)脈血管變窄,血液流向心臟可以減緩或停止,這可能會(huì)造成胸痛(穩(wěn)定性心絞痛),唿吸急促,心臟病發(fā)作等癥樣;而腦部及頸部動(dòng)脈粥樣硬化則會(huì)造成缺血性中風(fēng)。

動(dòng)脈粥樣硬化的原因與預(yù)防

診斷方法

用于診斷動(dòng)脈粥樣硬化或它的併發(fā)癥的測(cè)試包括:

冠樣動(dòng)脈造影 (Coronary artery angiography)

頸動(dòng)脈超音波 (Carotid duplex)

血管內(nèi)超音波檢測(cè) ( Intravascular ultrasound,IVUS)

電腦斷層掃描 (CT scan)

磁共振造影 ( Magnetic resonance arteriography,MRA)

踝/肱指數(shù) (Ankle/pachial index,ABI)

下肢動(dòng)脈造影 (Extremity arteriography)

主動(dòng)脈血管造影 (aortic angiography)

心臟壓力測(cè)試 (Cardiac stress testing)

動(dòng)脈造影 (Arteriography)

都卜勒研究 (Doppler study)

腸系膜動(dòng)脈造影 (Mesenteric arteriography)

腎動(dòng)脈造影 (Renal arteriography)

動(dòng)脈粥樣硬化的原因與預(yù)防

防治的藥物

治療動(dòng)脈粥樣硬化可從已知的危險(xiǎn)因子及其相關(guān)疾病下手,包括以藥物降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗發(fā)炎等,都有助于減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。

至于某些初步研究聲稱,一些藥物如他汀類 (statins) 及西洛他唑 (cilostazol ) 等,能逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,則尚需要進(jìn)一步的臨床測(cè)試來確證。

動(dòng)脈粥樣硬化的原因與預(yù)防

動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防

1. 飲食方面

避免高脂肪飲食,采取高纖飲食

多吃蔬菜、水果、全谷、加適量堅(jiān)果和魚類

減少紅肉及加工食品的攝取

減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸的攝取

使用蒸、炒、煎的烹調(diào)法,避免油炸

適度飲酒勿過量(20克/天或更少)

2. 運(yùn)動(dòng)方面:

規(guī)律運(yùn)動(dòng)已被證實(shí)可以降低冠心病的危險(xiǎn),并可增加高密度脂蛋白膽固醇濃度及一氧化氮釋放,還可減重、減少胰島素抵抗和降血壓。

3. 生活方面

戒煙及避免接觸環(huán)境毒物

4. 經(jīng)常測(cè)量

定期量測(cè)血壓及驗(yàn)血脂,注意血中低密度脂蛋白 (LDL)、高密度脂蛋白 (HDL)、LDL/HDL比例、及叁酸甘油脂 (triglycerides) 的數(shù)值

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