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時間：2017-04-25 14:00:04 編輯：5號網(wǎng)-linyin 888
孕媽媽從懷孕那一刻起，寶寶已經(jīng)在媽媽肚子里悄悄成長，那么寶寶成長的關(guān)鍵期是哪幾個階段呢？在這些關(guān)鍵階段針對性的補充營養(yǎng)，幫助寶寶健康成長~
胎兒從開始“住進”媽媽的肚子里開始，就一直在悄悄成長。在這10個月之間，胎兒會從一顆小到肉眼難以看清的受精卵開始發(fā)育成一個6-8斤的寶寶。
你造嗎?在這十個月期間，胎兒的發(fā)育是跳躍性的，存在著7個黃金發(fā)育點，在這7個黃金發(fā)育點上，胎兒的重要器官獲得了發(fā)育，孕媽如果能夠知道這7個黃金發(fā)育點，有針對性的做一些胎教和增加營養(yǎng)，對胎兒的發(fā)育有著十分重要的作用，絕對會事半功倍。
第一個黃金發(fā)育點：胎兒60天。
也就是孕媽懷孕8周的時候，這時，胎兒的脊柱形成了，包括皮膚。當(dāng)胎兒長到8周的時候，雖然從外表上看，孕媽還看不出懷孕的跡象。但肚子里的胎兒脊柱首先開始形成了，而且皮膚也開始有了感覺，盡管此時的皮膚還是透明的。
How to：這個時候，孕婦要做的事情，就是可以進行撫觸胎教了，可以慢慢的撫摸肚皮，讓胎兒能夠感覺到母親的關(guān)愛，注意，一定要輕輕的撫摸呦。此外，多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨頭湯，增加脊柱的營養(yǎng)供給。
第二個黃金發(fā)育點：胎兒90天。
這一時期，是胎兒腦部發(fā)育的黃金發(fā)育點，決定了胎兒的聰明程度。此時，胎兒已經(jīng)有了自發(fā)的活動，如吮手指、摸臍帶等。
How to：在這個黃金發(fā)育點上，孕媽要做的就是繼續(xù)進行胎教，盡管在這個時期，胎兒還沒法聽到外界的聲音，但是，胎兒還是能夠感知外界的刺激，可以很好的增加腦神經(jīng)軸突的多網(wǎng)連結(jié)，孕育一個健康聰明的小寶寶。
此外，在飲食上，多吃一些含有DNA的食物，補充孩子的腦部營養(yǎng)發(fā)育。
第三個黃金發(fā)育點：胎兒120天。
這一時間點，是胎兒聽覺發(fā)育的關(guān)鍵時期，他能夠清晰的聽到外界的聲音了，此時，孕媽要進行聲音的胎教，可以給胎兒聽一些柔和的音樂，或者讓孕爸講故事，讓寶寶感受到外界美妙的聲音世界。
How to：需要注意的，不要給胎兒聽一些劇烈且吵雜的聲音，如搖滾樂等，以免驚嚇了胎兒。
第四個黃金發(fā)育點：胎兒150天。
注意，這個時間點，胎兒有記憶了。胎兒開始有了腦部的記憶功能，這種最初的記憶會伴隨孩子的一生。這時候，孕媽需要做的，就是告訴胎兒，爸爸和媽媽最愛你，讓胎兒的第一個記憶是家庭的愛和溫暖。需要注意的是，在這個時期，父母一定要杜絕在吵架，因為肚子里的胎兒會清楚地記憶父母的吵架聲，影響孩子的情緒和發(fā)育。
How to：孕媽在這個時間里可以多吃一些肉類，增加胎兒的積極情緒。
第五個黃金發(fā)育點：胎兒210天。
這個時間點，胎兒的眼睛發(fā)育成熟了，小小的視網(wǎng)膜分得清白天和黑夜了。并且，胎兒會明顯地通過胎動來反應(yīng)出喜歡與不喜歡。
How to：這個時間，孕媽的作息時間要規(guī)律，有些胎兒為什么出生后會夜里不睡，白天不醒，就是因為在這個時間點，孕媽的作息不規(guī)律造成的。
孕媽除了飲食要規(guī)律外，要注意用眼適度，多吃一些明目的食物，如維生素a等，讓胎兒的眼睛得到充分的發(fā)育。
第六個黃金發(fā)育點：胎兒230天。
此時，是胎兒的肺部功能發(fā)育最關(guān)鍵的時候，孕媽們要注意身體哦。
How to：母親要多呼吸新鮮的空氣，還要多吃一些有助于肺部發(fā)育的食物，保障胎兒的肺部的發(fā)育。
第七個黃金發(fā)育點：胎兒240天。
這個時候，胎兒的的味覺發(fā)育完全了，而且，會有自己的情緒反應(yīng)了。也是在這個時候，寶寶開始對孕媽的情緒作出反應(yīng)。
How to：這個時間點，每一位孕媽準(zhǔn)都要記得保持樂觀的情緒，相關(guān)研究表明，如果孕媽情緒變動過于劇烈，會影響寶寶先天的性格形成。
其實要什么時候告訴大家你懷孕了完全取決于你，很多準(zhǔn)媽媽至少要到懷孕13周時才公布這個消息，此時流產(chǎn)的風(fēng)險已經(jīng)大大降低。有的準(zhǔn)媽媽要等到做了第一次B超檢查后才將這個消息公之于眾。還有的準(zhǔn)媽媽，尤其是那些初次當(dāng)媽媽的女性，剛一懷孕就迫不及待地向大家宣布這個消息。
其實，這件事沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的答案。請記住，對自己適用的就是最正確的。所以，充分發(fā)揮以上的聰明才智和創(chuàng)意，根據(jù)自己的實際情況，漂漂亮亮的公布自己懷孕的消息吧!
1、懷孕后由于體內(nèi)激素的改變，孕婦情緒波動大，易煩易怒，作為老公要多體諒她，幫助她調(diào)整情緒，利于胎兒發(fā)育。
2、減少性生活，尤其是頭三個月，和后三個月要禁止性生活。以免造成流產(chǎn)。
3、孕婦不能提重物，不能勞累。這個老公要怎么做不用說吧。
4、盡量為孕婦加強營養(yǎng)，均衡膳食。以保證胎兒的正常發(fā)育。
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