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時(shí)間:2015-11-24 13:41:58 編輯:本站整理 964
媽媽們產(chǎn)后身體恢復(fù)打算過(guò)性生活,卻發(fā)現(xiàn)陰道部位出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象。那么產(chǎn)后陰道痙攣是怎么回事?產(chǎn)后陰道痙攣是怎么辦?怎樣預(yù)防產(chǎn)后陰道痙攣?下面小編為你詳細(xì)介紹。
陰道痙攣(vaginismus)是一種性心理及性生理障礙綜合征,又稱性交恐懼癥。是指在預(yù)感或事實(shí)上向陰道插入陰莖或一種替代物時(shí),圍繞陰道外1/3的肌肉,包括會(huì)陰淺橫肌、深橫肌、肛提肌,大腿內(nèi)肌群發(fā)生不自主的痙攣性收縮,以致產(chǎn)生性交疼痛或性交不能進(jìn)入。但性喚起多無(wú)困難,陰道滑潤(rùn)作用正常,對(duì)非性交活動(dòng)可能感到滿意和愉快,性高潮反應(yīng)正常。產(chǎn)后新媽媽出現(xiàn)陰道痙攣,可能是和媽媽自己在產(chǎn)后覺(jué)得皮膚變差、身材變形、乳房下垂等多種不自信心理,影響了正常的性生活,因而發(fā)生陰道痙攣。
心理治療:把有關(guān)陰道痙攣的醫(yī)學(xué)資料如解剖,可能的病因同時(shí)講給患者夫妻雙方,并與他們一起討論陰道痙攣的受累部位。向患者夫妻雙方強(qiáng)調(diào)指出陰道痙攣反射為非自主性的,消除男方誤認(rèn)為患者故意防礙性交的錯(cuò)誤想法,并使其觀察陰道非自主性縮窄的特點(diǎn)。
進(jìn)行骨盆肌群的“繃緊-松弛”練習(xí):囑患者用力繃緊骨盆肌肉,維持3~4秒鐘再放松,反復(fù)進(jìn)行,骨盆肌肉即相對(duì)松弛下來(lái)。
擴(kuò)張陰道:在做“繃緊-松弛”訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,依次使用(從小號(hào)開(kāi)始)涂有潤(rùn)滑劑的陰道擴(kuò)張器,每日4次,每次10~15分鐘,插入陰道擴(kuò)張器后繼續(xù)做“繃緊-松弛”練習(xí),直到能順利插入4號(hào)擴(kuò)張器,能適應(yīng)4號(hào)擴(kuò)張器后,可適當(dāng)進(jìn)行性交,一般能順利完成。
產(chǎn)后要做好恢復(fù)工作,例如進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽,這些對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)有很大幫助,讓自身身材更快恢復(fù),提高性生活自信心。盡快到醫(yī)院檢查。應(yīng)該到較正規(guī)的醫(yī)院作婦科檢查。如果是患陰道疾病,應(yīng)接受正規(guī)治療;如果是生殖器官先天畸形,經(jīng)外科手術(shù)治療后,就可以避免痙攣的發(fā)生。注意生活起居情況。如果身體陽(yáng)氣不足,平時(shí)多進(jìn)溫補(bǔ)藥物與食物,少吃生冷,坐臥宜暖,尤其在經(jīng)期與產(chǎn)后,要防止風(fēng)寒之邪從下部入侵。
1、告知病人她的性器官情況完全正常,陰道痙攣的發(fā)生是由于情緒緊張等諸多心理因素所引起的局部肌肉收縮,只要解除了心理上的問(wèn)題,定然可以獲得滿意的性交。另外,在??漆t(yī)師的指導(dǎo)下所進(jìn)行的陰道肌肉松弛、陰道容納訓(xùn)練,對(duì)之有一定效果。性交前的充分準(zhǔn)備如夫妻間的溫存擁抱、撫摸也有利于陰道痙攣的消除。
2、在醫(yī)院檢查室由醫(yī)師用直徑1~4厘米大小不等的擴(kuò)張器逐步擴(kuò)張陰道。然后在醫(yī)師指導(dǎo)下,自行操作,并放松盆底肌肉。在家中可取坐位,對(duì)著鏡子擴(kuò)張或由丈夫協(xié)助擴(kuò)張,每日3~4次,每次10~15分鐘,直至能放入4厘米直徑擴(kuò)張器無(wú)不適感為止。恢復(fù)性交時(shí),應(yīng)由女方控制陰莖放入的速度和深度。
3、產(chǎn)后媽媽要恢復(fù)自信的心理,伴侶要給女方多鼓勵(lì)和肯定,恢復(fù)產(chǎn)后媽媽的性生活自信。
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