歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng) 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
女生可以練腹肌嗎？女生怎么練腹?。?/a>
女生練腹肌其實(shí)就是我們現(xiàn)在通常所說(shuō)的馬甲線，指女生的腹部沒(méi)有一絲多余的肉肉，而且還帶有一絲的腹肌曲線，最完美的境界，那么女生怎么練腹肌？練腹肌最快的方法是什么呢？！...【詳情】
編輯：lj
2016-08-08
女孩子跳繩相對(duì)于男生而言可能會(huì)多了一些忌諱，比如說(shuō)月經(jīng)期間不能跳繩、服裝不得體不好跳繩等，所以下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)跳繩時(shí)有什么注意事項(xiàng)？喜歡跳繩的妹子們可以跳出很多花樣，如果你喜歡跳繩的話，文中也會(huì)給大家介紹跳繩的方法有哪些？跳繩有哪些方式？...【詳情】
編輯：lj
2016-08-08
女生跑步機(jī)減肥速度多少合適？女生去健身房減肥做哪些器械？
經(jīng)常去健身房的朋友經(jīng)?？梢钥吹皆S多美女們出出入入，許多女生為了減肥也選擇去健康房，跑步機(jī)對(duì)于她們來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，但是女生跑步機(jī)減肥速度多少合適呢？除了跑步機(jī)以外，女生去健身房減肥還可以選擇做哪些器械呢，下面給大家介紹關(guān)于女生健身房器械順序。...【詳情】
編輯：lj
2016-08-08
游泳會(huì)得紅眼病嗎？游泳會(huì)不會(huì)得紅眼?。?/a>
游泳是一種非常健康有趣的運(yùn)動(dòng)，并且可以給我們帶來(lái)很多清涼的感覺(jué)，不過(guò)游泳池里面的細(xì)菌滋生，有感染眼部疾病的危險(xiǎn)。游泳會(huì)得紅眼病嗎？游泳會(huì)不會(huì)得紅眼??？...【詳情】
編輯：qiwen
2016-08-08
立秋做什么運(yùn)動(dòng)好？立秋運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
立秋到來(lái)，除了是節(jié)氣的周轉(zhuǎn)，也意味著秋季養(yǎng)生的開始。養(yǎng)生從運(yùn)動(dòng)開始，秋季養(yǎng)生更加注重對(duì)肺部的調(diào)理。立秋做什么運(yùn)動(dòng)好？立秋運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)...【詳情】
編輯：qiwen
2016-08-02
仰臥起坐是一種鍛煉方式，女性天天堅(jiān)持不僅能健身還能減掉身上的贅肉，預(yù)防一些女性疾病等。那么女生做仰臥起坐的好處有哪有些？做仰臥起坐的正確方法？...【詳情】
編輯：qiwen
2016-07-29
蹦極是一項(xiàng)刺激好玩又需要勇氣去跳的戶外運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。不少人想問(wèn)蹦極可以兩個(gè)人一起蹦極嗎？有什么安全隱患嗎？?jī)蓚€(gè)人一起蹦極需要注意什么？...【詳情】
編輯：qiwen
2016-07-28
很多上班族由于久坐不動(dòng)導(dǎo)致腹部脂肪堆積，形成了令人厭惡的小肚腩。小肚腩不僅行動(dòng)不便還嚴(yán)重影響形體美觀，小編今天來(lái)教大家如何甩掉小肚腩，練就平坦腹部。...【詳情】
編輯：zhaowei
2016-07-28
游泳很多人喜歡選擇海邊，或者室外的游泳，因?yàn)槭彝獾挠斡舅蚋訉拸V，水質(zhì)也會(huì)更加的清涼干凈，但是戶外游泳有一個(gè)缺點(diǎn)就是沒(méi)有可以遮擋陽(yáng)光的，你的皮膚將會(huì)直接處于太陽(yáng)的直射之下，久處陽(yáng)光之下會(huì)有曬傷的危險(xiǎn)，那么當(dāng)游戲后發(fā)現(xiàn)皮膚被曬傷了怎么辦呢？...【詳情】
編輯：lj
2016-07-27
擁有完美身材不僅是廣大女性朋友的夢(mèng)想，男性朋友們對(duì)好身材追求的人也越來(lái)越多。如今健身界出現(xiàn)一種風(fēng)潮:女曬馬甲線吧，男曬人魚線。...【詳情】
編輯：zhaowei
2016-07-27
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
