歡迎您，來到5號網(wǎng)！
運動 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運動 兩性 心理 測試
打籃球中需要我們雙手用力運球，雙腿不停的奔跑移位以及雙腿跳躍和雙手向投球，并且在籃球場上攻防時也伴隨著較強的撞擊，所以很容易出現(xiàn)身體的不適現(xiàn)象，其中比較常見的問題就是腿抽筋問題，所以下面小編要給愛打籃球的朋友科普一些基本的當(dāng)打籃球腿抽筋應(yīng)該怎么辦？...【詳情】
編輯：lj
2016-10-08
打籃球是一項需要全身配合的劇烈運動，很容易造成肌肉的扭傷，其中打籃球最為重要的手部與腳和腿是最容易受傷的地方，如果當(dāng)你打籃球后手腕很疼腫痛應(yīng)該怎么辦呢，下面我們一起來給大家一些基本的護理常識。...【詳情】
編輯：lj
2016-10-08
打籃球也是我們酷愛的一項運動之一，但是因為打籃球也是一項劇烈運動，所以很多時候也會出現(xiàn)扭傷等現(xiàn)象，比如最為常見的就是腳崴了并且嚴重的還會出現(xiàn)腫痛現(xiàn)象，那么當(dāng)打籃球崴腳了怎么辦呢？...【詳情】
編輯：lj
2016-10-08
減肥操相信很多女生都做過吧，那么減肥操一天做幾次呢？什么時候做減肥操最好呢？下面讓我們來一起介紹下吧！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-10-05
出汗日常生活中大家一定都有吧，出汗會消耗身體得水分，很多人認為這樣可以減肥，那么多出汗真得可以減肥嗎？多出汗到底有哪些好處呢？下面我們來介紹下吧！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-10-05
減肥的方法有很多種，很多人都說靠墻站半小時能減肥，到底是不是真的呢？靠墻站立的正確打開方式是怎樣的？跟著小編來長知識吧~...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-09-30
跑步減肥是一種最健康最有效最不容易反彈的一種方法，不過很多人堅持幾天后就放棄了，因為覺得沒效果，小編表示跑步減肥的效果要看時間的，包括方法速度什么時候跑都是有講究的，下面為大家介紹...【詳情】
編輯：qiwen
2016-09-29
散步也算是一種運動，不過相對其他的比較平和，那么散步到底有哪些好處呢？很多人說散步可以降血壓這樣的說法正確嗎？下面我們來一起介紹下吧！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-09-29
減肥是女人永恒的話題和終身事業(yè)。有人靠節(jié)食，有人靠運動，成敗與否，不得而知?？窟\動減肥的話，到底有氧運動和無氧運動哪個更有效呢？力量訓(xùn)練能減肥嗎？力量訓(xùn)練一周幾次好？帶著這些疑問，來文中找答案吧！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-09-27
減肥貌似現(xiàn)在成了全名都在做的事情了，美腰機也是近幾年出來的東西，那么問題來了，美腰機到底有沒有用呢？美腰機是否可以瘦腿呢？下面我們來一起介紹下吧！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-09-26
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
