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時間：2018-01-03 17:25:47 編輯：本站整理 2708
橙子和梨是生活中常見的兩種水果，那么，橙子和梨可以一起榨汁嗎？
1、橙子可以和梨一起吃
橙子和梨并不是相克的食物，而且兩種水果營養(yǎng)都很豐富，不僅有相同的性質(zhì)，還具有很多相同的功效，如橙子和梨都是涼性的水果，味道都是酸酸甜甜的，都能幫助消化和治療便秘，還有都能解酒，所以他們功效很多都是相同的，同食并無害處。
2、橙子和梨的營養(yǎng)豐富
橙子和梨不僅具有那么多相同的功效，各自還有各自的功效，梨的維生素含量豐富，還能止咳潤肺、消炎降火、化痰清肺;橙子能生津止渴、解油膩和消積食，而且橙子還能增強人的抵抗力，降低膽固醇。高血壓患者可以同食這兩種水果來穩(wěn)定血壓。
3、橙子和梨的新鮮吃法
下面為大家介紹一種橙子和梨的新鮮吃法，那就是橙子蒸梨湯，食材很簡單，一個梨一個橙子和一塊冰糖就行了，將梨和橙子都洗干凈，都不用去皮，最好用鹽洗。喜好后將它們都切成片狀，把梨核去掉，將梨放入碗中在放入橙子和冰糖，倒入水，將碗放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可食用，味道不錯哦，如果喜歡喝新鮮果汁的人還可以用梨和橙子榨汁，營養(yǎng)豐富。
1、橙子梨子混合汁
準(zhǔn)備一個橙子和一個梨子就夠了。然后分別去皮，切成小塊，然后一起放在榨汁機里面進行榨汁。早飯的時候來一杯，或者平時當(dāng)成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個干燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補充所需維生素C。
2、芒果橙子蘋果汁
準(zhǔn)備兩個芒果、半個橙子和一個蘋果，洗干凈以后分別去皮，然后切成小塊放到榨汁機里面，然后你可以根據(jù)自己的需求加入蜂蜜之類的調(diào)味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的，但是冬天吃點水果比較冷，可以考慮榨汁喝。
3、橙子菠蘿混合汁
準(zhǔn)備倆橙子，一小塊菠蘿，半個檸檬和半個蘋果。將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之后放在榨汁機里面進行榨汁，然后將檸檬和橙子擠出汁，和剛剛榨好的果汁進行攪拌，混合均勻就可以喝啦。
1、梨+開水：致腹瀉
梨性甘寒冷利，吃梨喝開水，必致腹瀉，這是因為一冷一熱刺激腸道的緣故。《本草綱目》中記載：“梨甘寒，多食成冷痢?！庇帧岸嗍沉钊撕形А！彼砸患啥嗍常膳c油膩之物同食，三忌冷熱雜進。同時，在民間有食梨喝開水，可致腹瀉之說。由于梨性寒涼，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃。
2、梨+蟹：影響腸胃消化
在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法。梨味甘微酸性寒，《名醫(yī)別錄》記載：“梨性冷利，多食損人，故俗謂之快果?！?/p>
3、梨+鵝肉：損傷脾胃
鵝肉與鴨梨不可同食，同食產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，損傷脾胃，傷及腎臟，容易使人生熱病發(fā)燒。
4、梨+白蘿卜：影響甲狀腺
蘿卜與梨相克。蘿卜與含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，經(jīng)胃、腸道消化分解后，可產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺腫。
5、梨+羊肉：腹脹肚痛
羊肉與梨相克，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹脹肚痛等癥。
1、看梨臍
挑梨時，要注意看梨臍，也就是梨底部的凹陷，如果看起來較深而且周圍光滑整齊，具有規(guī)則性的圓形則為較好的梨子。而臍淺又不圓的，味道次之。
2、看梨的形狀
要選擇形狀端正規(guī)則，品質(zhì)好的梨，果形端正，果肉肉質(zhì)細膩，質(zhì)地脆而鮮嫩，果肉中的顆粒組織也就是石細胞少，汁液豐富，通常味道也很甜。
盡量不要選擇形狀不規(guī)則的梨子，對于這樣畸形的梨子果肉分布不均勻，吃起來沒有感覺。這類梨通常肉質(zhì)粗糙，汁液少，石細胞大而多，味道淡薄甚至有苦、澀味，此類梨的質(zhì)量較差。
3、看梨皮的厚薄
如果梨皮看起來較厚，最好不要買，那樣的果實粗糙并且水分不足。應(yīng)該挑選看起來梨皮細薄、沒有疤痕的梨子，這樣的梨子質(zhì)量較好。
表面斑痕較多的梨子不好吃，最好選擇表面光滑細膩，并且看上去沒有綠色的部分，全部是黃色的才好，用手指按一按較硬朗的梨子比較好。
4、看公母梨
吃梨也有公母之分，梨要挑母的，細膩多汁且甜。
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