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菠蘿莓孕婦能吃嗎？菠蘿莓懷孕可以吃嗎？

時間：2016-03-31 14:00:53 編輯：本站整理 492

菠蘿莓在國內(nèi)也被叫做白草莓，如其名，在外形上沒有區(qū)別只不過果肉是白色的草莓，同時味道上也有一點區(qū)別，對于這種在市面銷售并不廣泛的水果，那么孕婦第一次接觸的時候是不是也可以同正常人一樣信用呢？

菠蘿莓孕婦能吃嗎？菠蘿莓懷孕可以吃嗎？

孕婦能吃菠蘿莓嗎

近研究發(fā)現(xiàn)草莓、菠蘿莓有一種草酸性物質(zhì)會導(dǎo)致孕婦胎兒的毛細血管的發(fā)育不良，草酸性物質(zhì)使其胎兒在發(fā)育過程中的某種堿性物質(zhì)被中和，從而會使嬰兒的毛細血管發(fā)育受障礙，雖然它對大腦發(fā)育有一定的作用，但孕婦朋友們還是少吃為妙。

雖說它含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用，它含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消，促進胃腸蠕動、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。但是，不宜多吃，草酸會對嬰兒產(chǎn)生壞處，使其發(fā)育受到阻礙。

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懷孕3個月能吃菠蘿莓嗎

菠蘿莓(pineberry)是一個草莓栽培品種，屬多年生草本植物，外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆蓋著紅色斑點，與草莓的基因構(gòu)成相同。又因其味道與菠蘿出奇的相似，故稱為菠蘿莓。國內(nèi)主要分布與秦嶺南部山區(qū)。一個菠蘿莓的個頭小于普通紅草莓，測量15到23毫米。當其果實由青綠色漸漸變成奶白色，而果實表面上的籽變成深紅色的時候菠蘿莓就達到了成熟的狀態(tài)。“菠蘿莓”果肉為奶白色，表面均勻分布著小紅點，與一般的草莓顏色恰好相反。菠蘿莓是極好的盆栽觀葉植物，它喜陽光、少澆水，極好養(yǎng)護，在溫度高達38度時，依然生長良好，溫度在零下6攝氏度時還能微長。

菠蘿莓怎么吃

菠蘿莓含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)。在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿莓對身體大有好處。因此，菠蘿古老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜肴?！安ぬ}莓”外形喜人滋味好，很快會成為人們餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及與酸奶混合食用外，人們還可用它制作“菠蘿莓”奶油蛋白甜餅或其他甜品。菠蘿莓去葉后放入碗中，加糖腌漬后口感更佳。

菠蘿莓，這種水果外形像白草莓，但味道像菠蘿。“菠蘿莓”果肉為奶白色，表面均勻分布著小紅點，與一般的草莓顏色恰好相反。這種野生莓果源于南美洲，由一名荷蘭農(nóng)民帶到歐洲種植并進行商業(yè)販賣，不然它可能已經(jīng)滅絕于世了。目前由于處于推廣期，一盒125克的菠蘿莓售價2.99英鎊(約合人民幣33元)，但到4月13日開始售價將上調(diào)為3.99英鎊(約合人民幣44.5元)。

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孕婦怎樣吃菠蘿莓才安全

“菠蘿莓”外形喜人滋味好，很快會成為人們餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及與酸奶混合食用外，人們還可用它制作“菠蘿莓”奶油蛋白甜餅或其他甜品。菠蘿莓去葉后放入碗中，加糖腌漬后口感更佳。孕婦應(yīng)該注意身體狀況，少量使用，不宜貪吃，保證安全才是最重要的。

孕婦吃菠蘿莓時還要注意清洗。首先用流動自來水把菠蘿莓連續(xù)沖洗幾分鐘，把表面的農(nóng)藥、病菌、污物沖洗干凈。

其次把洗干凈的菠蘿莓用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。

小貼士：淡鹽水可以殺滅表面殘留的有害微生物;淘米水呈堿性，可促進呈酸性的農(nóng)藥降解。

最后再用流動的自來水，或凈水、冷開水沖洗一遍即可。

吃菠蘿莓應(yīng)注意的事項

1、風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤不宜食用;

2、痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食;

3、近研究發(fā)現(xiàn)草莓中有一中草酸性物質(zhì)，可能會導(dǎo)致孕婦胎兒的毛細血管的發(fā)育不良，草酸性物質(zhì)使其胎兒在發(fā)育過程中的某種堿性物質(zhì)被中和，從而會使嬰兒的毛細血管發(fā)育受障礙，雖然它對大腦發(fā)育有一定的作用，但孕婦朋友們還是少吃為妙。