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南瓜發(fā)霉了能吃嗎？高血壓不能吃的食物

時(shí)間：2017-09-29 14:23:51 編輯：lulu 1208

高血壓是很多老年人?；加械牟?，高血壓患者在飲食上也需要非常的注意，那么南瓜發(fā)霉了能吃嗎？高血壓不能吃的食物。

南瓜外面皮長(zhǎng)霉能吃嗎

南瓜外面長(zhǎng)霉要視情況決定能不能吃，外皮剛剛長(zhǎng)霉的南瓜是可以食用的。南瓜外皮較厚，不會(huì)那么容易產(chǎn)生變質(zhì)，長(zhǎng)霉時(shí)間時(shí)間長(zhǎng)了就不建議食用了。

南瓜發(fā)霉了能吃嗎？高血壓不能吃的食物

南瓜里面長(zhǎng)霉能吃嗎

南瓜里面長(zhǎng)霉就不建議再食用了，長(zhǎng)霉是個(gè)細(xì)菌繁殖的過(guò)程，能夠用肉眼看到霉菌，說(shuō)明霉菌已經(jīng)侵襲到整個(gè)南瓜內(nèi)部了，食用后可能會(huì)引起腸道菌落的失衡，造成腹瀉等不適癥狀。

南瓜發(fā)霉了能吃嗎？高血壓不能吃的食物

高血壓不能吃的食物

1、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

2、肉類(lèi)

這類(lèi)食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過(guò)高，誘發(fā)冠心病。

3、重口味餅干

像番薯、干豆類(lèi)容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過(guò)高，因此還是少吃。

4、雞湯

雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營(yíng)養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體有害無(wú)益。

5、酒

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。

6、狗肉

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能加重陰虛陽(yáng)亢型高血壓的病情。其他類(lèi)型的高血壓，或?yàn)槟I陽(yáng)虛，虛陽(yáng)上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

7、動(dòng)物蛋白質(zhì)

高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi))的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動(dòng)。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

8、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

9、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

10、辛辣食物

辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。

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