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時間：2016-03-29 19:18:32 編輯：本站整理 1948
近年來掀起了一陣喝青汁的風(fēng)潮，就連明星們也常喝青汁。聽說多喝青汁能夠美白祛痘，有些女孩們就想要嘗試，結(jié)果有的人反而長了痘痘，這可急壞了她們。那么喝青汁長痘痘是怎么回事?喝青汁長痘痘怎么辦?
營養(yǎng)專家介紹青汁是近期流行的減肥保健飲品，但實(shí)際上并沒有科學(xué)的依據(jù)，部分人群喝了青汁后身上會長痘痘，可能是過敏的原因?qū)е?，建議停止食用。
由于長痘痘是過敏的原因?qū)е拢虼艘槍π缘倪x擇過敏藥物治療。通常有以下2種方法：一是盡量避免接觸過敏源，二是針對的服用一些抗過敏反應(yīng)的藥物。
每次加入新的食物時要少量，種類不要繁雜，看看有沒有過敏的現(xiàn)象。切忌多種新食物同時添加，分辨不清過敏原。通過對食品進(jìn)行深加工，去除、破壞或者減少食物中過敏原的含量。
比如，可以通過加熱的方法破壞生食品中的過敏原，也可以通過添加某種成分改善食品的理化性質(zhì)、物質(zhì)成分，從而達(dá)到去除過敏原的目的。
青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡蘿卜素等都是優(yōu)質(zhì)的天然美容成份，它能使皮膚減少皺紋，恢復(fù)細(xì)膩、紅潤。連續(xù)使用，可使皮膚上的黑色素明顯減少，同時對付斑斑痘痘也有奇效。
有的人經(jīng)過夏天后，臉上會出現(xiàn)一些黑白相間的色斑，俗稱“白癜風(fēng)”。用大麥若葉青汁對付它只需每晚涂抹一次，1-2周后可逐漸消失。
青汁可以很好的彌補(bǔ)較少吃青菜人群的營養(yǎng)平衡。而且一般的青汁都易于食用、可與多種食物搭配。
像顆粒型的小袋包裝攜帶方便的同時食用方法豐富，如溶解在牛奶里，就成了類似奶茶類的柔和飲品，還可以放入咖啡、或者清湯里面，美味健康的同時又很便捷。
當(dāng)然最本質(zhì)的是離不開已被科學(xué)驗(yàn)證了的本身具有的多種美容、健康功效。日本著名藝人船越英一郎就曾透露自己每天都會喝一杯青汁。
也有一些日本藝人在出美容書時表示每天喝一杯青汁就像必修課一樣。不僅如此，現(xiàn)在青汁也在亞洲的一些國家和地區(qū)、慢慢盛行，如今這股“青汁風(fēng)”已經(jīng)刮到你的身邊。
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