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時(shí)間：2017-08-24 11:31:04 編輯：cwh 886
有胃病的人吃喝東西是有很多禁忌的，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹有胃病能喝牛奶嗎？胃病喝牛奶好嗎？
胃病最好不要喝牛奶，牛奶不易消化，會(huì)對胃造成負(fù)擔(dān)。
牛奶含有乳糖，難消化，特別是空腹喝更不好。
燕麥營養(yǎng)均衡、豐富。
多喝滋潤、養(yǎng)胃的湯水好。吃粥對腸胃好?？偸怯盟幉模介_胃第一，茯苓健脾、化濕效果好。還有淮山、苡米、扁豆、肇實(shí)、紅棗。同時(shí)還結(jié)合滋潤的劍花、雪耳、麥冬、生地更加好，養(yǎng)胃、生津。
得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。
8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
胃病不能吃巧克力
胃病患者不宜食用巧克力，巧克力中含有可可堿，這種成分會(huì)使食道括約肌放松，會(huì)導(dǎo)致胃酸反流到食道中，不僅可能使食物逆流堵塞氣管，還會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，以至于加重病情。
胃病不能吃冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的飲品以及食物，當(dāng)胃部的溫度低，會(huì)使得胃酸和消化酶的作用受到影響，不利消化，食物堆積在胃中，更加重胃負(fù)擔(dān)。因此胃病患者應(yīng)食用以及飲用溫暖的食物。
胃病不能吃油膩、炸烤、腌制食物
胃病患者不宜食用油膩、炸烤、腌制的食物，高脂肪、油炸食品應(yīng)盡量避免，腌制的食物中含有較多的鹽分和致癌物，這些食物會(huì)增加泛酸的可能，還會(huì)引起腸易激綜合癥。
這些胃病都不能吃，記得記下來哦。
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