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烏梅是李子嗎？烏梅和李子的區(qū)別

時(shí)間：2017-08-17 10:50:25 編輯：本站整理 4769

在吃蜜餞的時(shí)候，很多人以為烏梅是李子的加工品，畢竟蜜餞口感差不多，也難免分不清。那么，烏梅是李子嗎？烏梅和李子的區(qū)別是什么？

烏梅是李子嗎

不是，從新鮮的水果外形上很容易區(qū)分，但是制作成蜜餞，有些人吃的時(shí)候分辨不清，所以才有誤解以為烏梅是李子。

烏梅是李子嗎？烏梅和李子的區(qū)別

烏梅和李子的區(qū)別

很多人總是將烏梅和李子誤認(rèn)為是同一種食物，其實(shí)兩者在外觀上就有很大的區(qū)別，市面上常見的烏梅是屬于加工過的，所以很多人認(rèn)為烏梅是李子的“加工品”，所以對(duì)于加工之后的烏梅，一般只要知道并非是李子的加工品就能很好的辨別，但若是對(duì)于未加工之前的李子，則是要多費(fèi)心。

一般而言，烏梅直徑1.5一3厘米，表面棕黑色至烏黑色且皺縮不平，一端有明顯的圓臍。烏梅果肉柔軟可剝離。果核表面密布小麻點(diǎn)。種仁淡黃色，形狀及氣味極似杏仁。味極酸。而李子較烏梅小，值徑l一1.5厘米，表面灰褐色或黑褐色，有的被蠟粉，皺縮不平。果肉極薄。果核表面平滑無麻點(diǎn)。種仁黃棕色，扁卵圓形或扁橢圓形。無臭、味酸。所以想要辨別烏梅和李子，最好的方法就是從外觀上進(jìn)行判斷。

烏梅是李子嗎？烏梅和李子的區(qū)別

吃烏梅有什么好處

第一：預(yù)防衰老

專家研究發(fā)現(xiàn)，烏梅在進(jìn)入我們身體之后能夠有效的刺激腮腺荷爾蒙進(jìn)行分泌，這種荷爾蒙在身體中起到預(yù)防老化的作用。所以，想要享受長(zhǎng)壽，令身體遠(yuǎn)離疾病的困擾，那么每天吃一個(gè)酸梅能夠起到非常不錯(cuò)的效果。

第二：排毒清血

隨著生活水平的不斷提高，我們的飲食也是更多偏向于選擇精細(xì)食物，例如精白面包、精白糖，而且在平時(shí)烹飪的時(shí)候喜歡添加一些化學(xué)調(diào)味料，雖然這些物質(zhì)能提高我們對(duì)于食物的口味，但是長(zhǎng)期如此也可能導(dǎo)致身體血液中所含有的毒素大大增加。長(zhǎng)期如此而沒有排出體外，身體中的血液循環(huán)就會(huì)惡化，甚至產(chǎn)生酸素。平時(shí)生活中有意識(shí)的服用一些烏梅，能夠很好的清理血液，令血液之間的流動(dòng)更加正常，避免酸素增加，起到排毒清血的作用。

第三：增加身體能量

上條說了，烏梅進(jìn)入身體之后能夠起到排毒清血的效果，這樣血液之中干凈了，身體中的新陳代謝自然也就增加了，身體能量也會(huì)增加，體質(zhì)就能夠得到提高。研究發(fā)現(xiàn)，烏梅中含有一種檸檬酸，這種酸能夠幫助身體吸收維生素以及酵素，有效的預(yù)防患有疾病，平時(shí)工作的時(shí)候吃上一些酸梅還具有消除疲勞的效果。

烏梅是李子嗎？烏梅和李子的區(qū)別

第四：促進(jìn)消化系統(tǒng)健康預(yù)防便秘

眾所周知，烏梅服用之后具有排毒的作用，能夠有效的預(yù)防食物在胃腸道中的積壓以及腐化。所以說，平時(shí)生活中將烏梅泡水喝，能有效的促進(jìn)消化作用。另外，烏梅中所含有的蘋果酸也能夠引導(dǎo)身體中的水分進(jìn)入到大腸中，這樣能夠促進(jìn)糞便的形成，最終排出體外。所以小編建議，如果是便秘的患者，平時(shí)的時(shí)候也可以多吃一些酸梅，能夠?qū)Ρ忝仄鸬椒乐巫饔谩?/p>

第五：消除疲勞

當(dāng)你感覺到工作還有學(xué)習(xí)疲憊的時(shí)候，無論是身體疲憊還是精神疲憊，服用酸梅都能夠令身體重新充滿活力。建議在工作時(shí)還有下班的時(shí)候?qū)⑺崦放菟纫部梢灾苯臃茫軌蛄钅憔癜俦丁?/p>

第六：增加食欲

食欲對(duì)于身體健康來說非常的重要，如果沒有食欲那么飲食就會(huì)受到影響，這樣身體吸收到能量也會(huì)出現(xiàn)問題，最終導(dǎo)致身體中的器官操作出現(xiàn)問題。那么，平時(shí)為什么會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況呢?主要是因?yàn)閴毫^大，最終的就是肝臟、腸胃的功能不是很好，特別是生病之后食欲就會(huì)下降。想要令身體快速恢復(fù)食欲，那么就需要吃一些東西，特別是有增加食欲的食物。小編建議，這個(gè)時(shí)候大家可以每天吃一個(gè)烏梅，這樣食欲自然就上來了。

第七：解酒以及治療口臭功能

專家還告訴我們，服用烏梅除了以上的功效之外，還能夠治療宿醉以及口臭的情況。喝醉酒之后第二天醒來之后就會(huì)出現(xiàn)頭痛欲裂的情況，那就是宿醉了，這個(gè)時(shí)候喝上一杯烏梅茶，能夠令身體感覺更加的舒服?？梢詫趺贩湃霚厮袥_泡三分鐘，然后加入一些茶葉，慢慢的服用，解酒效果最好。

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