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時間：2017-08-15 10:44:43 編輯：本站整理 759
對于蘇打水的認(rèn)識，很多人都是聽別人說的，而沒有經(jīng)過自己去了解相關(guān)信息。那么，蘇打水可以治痛風(fēng)嗎？蘇打水可以降尿酸嗎？
飲用蘇打水治療通風(fēng)的原理是這樣的，是因?yàn)樘烊惶K打水的性質(zhì)是弱堿性的，可以降低尿酸。而痛風(fēng)是因?yàn)樯眢w血尿酸代謝異常引起的，酸堿中和就可以減輕痛風(fēng)病癥。碳酸飲料是不能喝的，會加重病情。
高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)作的前一個階段，有5%——12%的高尿酸患者發(fā)生痛風(fēng)。高尿酸血癥患者尿酸沉積到關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)炎，才會引起痛風(fēng)。一般體檢血尿酸含量超過420微摩爾/升可診斷為高尿酸血癥。
大部分高尿酸和痛風(fēng)是由于代謝紊亂及飲食習(xí)慣不當(dāng)而引起的，大魚大肉、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的人易得高尿酸或痛風(fēng)。
專家表示，高尿酸血癥是身體代謝紊亂發(fā)出的信號，若控制不好，尿酸在關(guān)節(jié)、腎臟等器官積聚可導(dǎo)致痛風(fēng)。血液尿酸值在9 ml/dL (535微摩爾/升)以下、無痛風(fēng)史者，不需要藥物治療。良好的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式是預(yù)防高尿酸和痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)：每天堅(jiān)持多喝水，不宜多食蛋白質(zhì)豐富的食物。蘇打水能促進(jìn)尿酸排泄，但對降低血尿酸作用有限;長期飲用蘇打水的人士應(yīng)定期檢測尿液pH值，排除尿液過堿形成堿性結(jié)石的風(fēng)險。
據(jù)哈醫(yī)大四院營養(yǎng)學(xué)專家金宇介紹，人身體的體液是有差別的，有的人呈偏酸性，這種人常有疲勞感，補(bǔ)充偏堿性的飲料和食品有益于身體保健。比如一些患有痛風(fēng)病的人，因腎臟排酸功能低，導(dǎo)致血液中酸性物質(zhì)過多，應(yīng)該堅(jiān)持喝弱堿水。反之，對于身體體液呈偏堿性的人則不宜喝堿性水。尤其要注意的是，有癌癥遺傳家史的后代人體征大多屬偏堿性體液和低體溫體質(zhì)，這類人要日常多食用偏酸性的食物，比如多喝山西老醋等。
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