當前位置：首頁 > 親子 > 孕期

孕婦能喝蘇打水嗎 要適量即可

時間：2019-04-19 11:44:20 編輯：5號網(wǎng)-wsy 344

孕婦是可以適量的喝一點蘇打水的，但是不要長期大量的喝，畢竟蘇打水中大量的鈉離子，孕婦喝多了容易增加患高血壓的風險，所以要注意一點。

孕婦能喝蘇打水嗎

孕婦可以適量喝蘇打水，但是沒必要長期、大量喝蘇打水。

在營養(yǎng)價值方面，蘇打水是以補水為主，但蘇打水畢竟含有鈉，如果經(jīng)常喝、大量喝，則會增加高血壓的患病風險;另外，部分人工合成蘇打水，額外添加了白砂糖、果葡糖漿，如果長期大量飲用，還會增加肥胖、糖尿病、痛風等疾病的發(fā)病風險。

孕婦喝蘇打水要注意什么

1、懷孕的時候容易胃酸，喝點蘇打水喝，可以平衡一下酸堿性，胃里會比較舒服。但孕婦也不宜多喝，要適量。

2、蘇打水屬于弱堿性水，可以天然形成，也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

蘇打水喝多了的危害

盡管蘇打水不會引起堿中毒，但現(xiàn)在流行的可樂、雪碧等添加了糖分或糖代用品的蘇打水，過量飲用會帶來其他健康風險。

此類蘇打水適量飲用問題不大，但若長期大量飲用，應(yīng)警惕高糖高熱量對機體的影響。高能量會導(dǎo)致肥胖，而肥胖又與多種非傳染性流行病密切相關(guān)。高糖可引起血糖升高，刺激胰島素分泌，反復(fù)血糖升高和胰島素過量分泌有導(dǎo)致糖尿病的危險。此外，高糖還會引起血液甘油三酯升高，從而增加患高血脂、冠心病的風險。

蘇打水飲用禁忌

首先，蘇打水和醋不能一起吃。醋的主要成分是醋酸，蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，若將二者同食，一個是弱堿性，一個是弱酸性，會發(fā)生中和反應(yīng)，產(chǎn)生二氧化碳，不僅可能引起打嗝、腹脹等不適癥狀，還會降低蘇打水的功效。

其次，高血壓患者不宜飲用蘇打水，高血壓患者食用可能引起不適，因為蘇打水含鈉高，而且經(jīng)過加工的蘇打水還含有甜味劑和香料，高糖分的蘇打水喝多了會引起肥胖，對身體健康不利，導(dǎo)致血糖增高。此外，消化不良時不要喝蘇打水。

• 孕婦能喝海帶湯嗎 可以少量飲用
• 孕婦可以吃火雞嗎 營養(yǎng)價值很高

網(wǎng)站首頁

返回欄目

標簽：孕婦蘇打水

相關(guān)文章

• 1

  紅豆薏米茶孕婦能喝嗎 紅豆薏米茶經(jīng)期能喝嗎

• 2

  cemoy水乳成分表 cemoy水乳孕婦可以用嗎

• 3

  雞雜湯的做法 孕婦可以喝雞雜湯嗎

• 4

  雅頓啵啵膠成分 雅頓啵啵膠孕婦可以用嗎

• 5

  井田粉餅孕婦可以用嗎 孕婦能用的粉餅品牌

• 6

  臍帶血精華孕婦可以用嗎 日本royal臍帶血危害

• 7

  孕婦可以用淡斑精華嗎 孕婦可以用淡斑產(chǎn)品嗎

• 8

  olay流光瓶成分 olay流光瓶孕婦能用嗎

熱門文章

NT超圖全景看寶寶性別，親證有效的B超自測男女方法

與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂著。快樂的是每天可以看到她，痛苦……

Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？ 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？ 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補救?

nt檢查可以什么時候做 nt檢查什么時候做最準確

孕婦營養(yǎng)過剩的癥狀 孕婦營養(yǎng)過剩對胎兒的影響

懷孕尿液檢查結(jié)果分析怎么看?孕婦為什么要做尿檢?懷孕期間孕婦需要接受很多的檢查，尿液檢查是最基本，也最常做的檢測……

香奈兒潔面膏真假怎么辨別-真假對比圖 產(chǎn)檢可以用老公的醫(yī)保卡嗎？生育險和醫(yī)?？梢酝瑫r報銷嗎？ 孕期性生活的正確姿勢圖 孕期同房的頻率多少最好？ 孕婦可以吃外賣嗎？孕婦天天吃外賣好嗎？

孕期能洗頭嗎 懷孕初期可以彎腰洗頭嗎

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法
• 干香菇
• 苦菜
• 卷發(fā)棒
• 蘇打水的功效
• 紅豆薏米茶的泡法
• 防曬傘如何選

生活常識專題

• -1

  蒸茄子怎么做 蒸茄子的做法

• 油燜茄子怎么做 油燜茄子的做法 0
• 1

  魚香茄子煲的做法 魚香茄子煲怎么做好吃

• 2

  蘇打水喝了對胃好嗎 蘇打水可以兌熱水喝嗎

• 3

  蘇打水可以長期喝嗎 蘇打水有什么副作用

• 4

  蘇打水可以減肥嗎 蘇打水喝多了會胖嗎

• 5

  蘇打水的熱量 蘇打水含糖嗎

• 6

  涼拌胡蘿卜絲怎么做好吃 涼拌胡蘿卜絲的做法

孕婦吃什么專題

• -1

  孕婦可以吃鯛魚嗎 鯛魚適合什么人吃

• 孕婦可以吃鴨掌嗎 哺乳期可以吃鴨掌嗎 0
• 1

  孕婦可以吃香螺嗎 哺乳期可以吃香螺嗎

• 2

  孕婦可以吃炸雞排嗎 哺乳期可以吃炸雞排嗎

• 3

  孕婦能喝綠蘿花茶嗎 月經(jīng)期能喝綠蘿花茶嗎

• 4

  孕婦可以吃姜糖嗎 小孩可以吃姜糖嗎

• 5

  孕婦能吃沙丁魚嗎 沙丁魚能給寶寶吃嗎

• 6

  孕婦可以吃羽衣甘藍嗎 羽衣甘藍什么人不能吃

蘇打水的功效專題

• -1

  蘇打水可以長期喝嗎 蘇打水有什么副作用

• 蘇打水可以減肥嗎 蘇打水喝多了會胖嗎 0
• 1

  蘇打水的熱量 蘇打水含糖嗎

• 2

  孕婦能喝蘇打水嗎 要適量即可

• 3

  蘇打水什么時候喝最好？蘇打水什么人不能喝

• 4

  蘇打水一天喝多少最好？蘇打水每天喝多少合適？

• 5

  蘇打水可以加熱嗎？蘇打水能加熱喝嗎

• 6

  蘇打水是碳酸飲料嗎？蘇打水和碳酸飲料的區(qū)別

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級，你屬于哪一級？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？