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時(shí)間:2017-08-04 09:20:40 編輯:本站整理 619
對(duì)于紅薯,很多人都喜歡吃,富含淀粉成分,蒸煮或是燒烤都很香甜。那么,紅薯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?紅薯有轉(zhuǎn)基因的嗎?
1、寬腸通便
紅薯經(jīng)過(guò)蒸煮后,部分淀粉會(huì)發(fā)生變化,與生食相經(jīng)可增加40%左右的食物纖維,能夠有效的刺激腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便。人們?cè)谇屑t薯時(shí)看見(jiàn)的紅薯皮下滲出有一種白色液體,含有紫茉莉甙,該物質(zhì)可用于治療習(xí)慣性便秘。
2、和血補(bǔ)中
紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì),很容易被人體消化吸收,防治營(yíng)養(yǎng)不良癥,而且能夠補(bǔ)中益氣,對(duì)中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥常吃有很大的幫助。
3、防癌抗癌
紅薯中含有一種抗癌物質(zhì),能夠有效的防治結(jié)腸癌和乳腺癌。除此外,紅薯還具有消除活性氧的作用,活性氧是引發(fā)癌癥的主要原因之一,故紅薯抑制癌細(xì)胞增殖的作用十分明顯。
4、增強(qiáng)免疫功能
紅薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,提高人體免疫力,預(yù)防膠原病發(fā)生。紅薯中所含有礦物質(zhì)對(duì)于維持和調(diào)節(jié)人體功能,起著十分重要的作用。所含的鈣和鎂,還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。所以,適量的食用紅薯,對(duì)身體健康有很大的幫助。
5、抗衰老、防止動(dòng)脈硬化
紅薯的抗衰老和預(yù)防動(dòng)脈硬化作用,主要是因紅薯具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,可防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生;紅薯中所含的綠原酸,可有效抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀班和老人斑的出現(xiàn)。紅薯還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
6、減肥瘦身
營(yíng)養(yǎng)專家表示,紅薯不但營(yíng)養(yǎng)均衡,而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。由于紅薯中含有大量的淀粉,食用以后很容易使人產(chǎn)生飽腹感,從而減少食物的攝入量,因此可達(dá)到減肥瘦身的功效。
甘薯,又名番薯、山芋、紅薯、白薯、地瓜等,是繼水稻、小麥、玉米之后的我國(guó)第四大糧食作物,我國(guó)目前每年的種植面積在750萬(wàn)公頃左右,占世界種植面積的62%,總產(chǎn)量占世界的84%。
“之所以選擇甘薯進(jìn)行研究,是為了在提供能源作物的同時(shí),還要確保我們國(guó)家的糧食安全。擴(kuò)大甘薯種植面積,可以利用沙地、灘涂、鹽堿地等‘邊際土地’,做到不和主要糧食作物爭(zhēng)地?!保傲硗?,甘薯是匍匐生長(zhǎng)的,受臺(tái)風(fēng)影響小,可以免去抗倒伏的研究;而它的田間種植是通過(guò)無(wú)性繁殖進(jìn)行,不會(huì)因大量傳粉引起基因漂移,哪怕進(jìn)行轉(zhuǎn)基因試驗(yàn),對(duì)環(huán)境的影響也比較小?!?/p>
甘薯適應(yīng)性強(qiáng),產(chǎn)量高,采用集約化種植,效益明顯高于小麥、玉米;此外,甘薯的能量產(chǎn)量高,單位面積能源產(chǎn)出幾乎相當(dāng)于玉米的三倍;它的出酒率也很高,轉(zhuǎn)化效率約為10%,即10噸鮮薯或2.8噸薯干就可生產(chǎn)1噸酒精,而且生產(chǎn)成本也是目前糧食酒精中最低廉的??偟膩?lái)說(shuō),加工增值效益高使甘薯成為發(fā)展生物質(zhì)能源的首要選擇?!?/p>
種植的轉(zhuǎn)基因植物種類主要有:大豆,玉米,棉花,Canola油菜,馬鈴薯、西葫蘆和木瓜。
據(jù)悉,目前中國(guó)轉(zhuǎn)基因食品分為兩種,一種是我國(guó)批準(zhǔn)用于商業(yè)化生產(chǎn)的轉(zhuǎn)基因農(nóng)作物,包括番木瓜、甜椒、番茄、水稻和玉米,其中常見(jiàn)的甜椒和番茄由于過(guò)時(shí)已不再生產(chǎn),水稻和玉米還沒(méi)有商業(yè)化生產(chǎn)。另外一種情況是中國(guó)用于進(jìn)口加工原料的轉(zhuǎn)基因農(nóng)產(chǎn)品,包括大豆、玉米、油菜,其中最常見(jiàn)的就是轉(zhuǎn)基因大豆油。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅表示,進(jìn)口大豆油基本上都是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品。
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