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芭樂(lè)和番石榴有什么區(qū)別？芭樂(lè)和番石榴的區(qū)別

時(shí)間：2017-08-03 10:58:46 編輯：本站整理 3801

對(duì)于芭樂(lè)和番石榴，有人說(shuō)完全是一種水果，但是又有人說(shuō)雖然外形相似，但是臺(tái)灣的芭樂(lè)和番石榴口感完全不同。那么，芭樂(lè)和番石榴有什么區(qū)別？芭樂(lè)和番石榴的區(qū)別有哪些？

芭樂(lè)和番石榴有什么區(qū)別

臺(tái)灣番石榴俗稱為芭樂(lè)，是臺(tái)灣土生的水果之一，是我國(guó)福建的主栽品種，臺(tái)灣芭樂(lè)為桃金娘科番石榴果樹，其果實(shí)成橢圓形，顏色乳清至乳白，及其漂亮，肉質(zhì)非常柔軟，汁多味美，幾乎很少有籽，是一種非常好的減肥水果。

芭樂(lè)是一種亞熱帶，熱帶水果，原產(chǎn)地在美國(guó)，如今在臺(tái)灣，廣東，廣西，福建等地皆有種植，其果實(shí)在處暑前成熟，生長(zhǎng)適應(yīng)性強(qiáng)，不擇土壤，易栽培；而且芭樂(lè)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有增進(jìn)食欲，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的功效，還可以防治高血壓，糖尿病等。

芭樂(lè)的葉片，果形與番石榴十分相似，國(guó)內(nèi)也有人叫它為臺(tái)灣番石榴，但是它不是傳統(tǒng)意義上的番石榴，它沒(méi)有半點(diǎn)番石榴的味道，風(fēng)味接近與梨和青棗之間，和我們所吃的番石榴味道不同，只能說(shuō)芭樂(lè)是番石榴的一個(gè)品種，但不能說(shuō)就是番石榴。

芭樂(lè)怎么吃

芭樂(lè)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。可增加食欲，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富。種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預(yù)防老化，排除體內(nèi)毒素的功效。

吃法：

1、 方便生食，鮮果洗凈（免削皮）即可食用，有些人喜歡切塊置于碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風(fēng)味獨(dú)特。如使用家庭式果汁機(jī)，自制原汁、原味番石榴果汁，享受人生獨(dú)特口味。

2、 番石榴果實(shí)不但可以鮮食，還可以加工為果汁、果醬、果脯，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量，使食品的營(yíng)養(yǎng)得以強(qiáng)化和提高。

食用注意事項(xiàng)

1、番石榴富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多容易便秘和上火，吃的時(shí)候要控制分量。

2、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發(fā)疾病。

4、番石榴可生吃，可以滋養(yǎng)皮膚，降低血糖，促進(jìn)排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖癥患者食用。

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