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喝蜂蜜水有什么好處?蜂蜜水的作用與功效

時間：2016-03-09 17:33:50 編輯：本站整理 346

喝蜂蜜水能幫助女人美白護膚，皮膚更加彈性有光澤。當然對男人來說蜂蜜水也能緩解工作疲勞，非常的適合男女飲用。那么喝蜂蜜水有什么好處?蜂蜜水有什么作用與功效?

喝蜂蜜水有什么好處

蜂蜜放在口里含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之后的火氣上升有奇效。

飲酒之后，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后頭痛，減少酒精對肝的損害。

用蜂蜜涂唇，可防止爛嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。

治療貧血：經(jīng)常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。

改善睡眠：蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑。

蜂蜜水的作用與功效

保護肝臟：蜂蜜護肝，每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。

調(diào)節(jié)血壓：將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調(diào)制，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調(diào)節(jié)作用。

護理皮膚：蜂蜜可以營養(yǎng)皮膚、治愈傷痛，還可起到日常皮膚護理作用。

消除雀斑：將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷涂到臉上，十分鐘后用清水洗凈。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。

恢復疲勞:在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。

分辨蜂蜜真假的方法

1、滴一滴在紙上:直接將蜂蜜滴一滴在紙上，如果蜂蜜很快就化開的話，這表示這是劣質(zhì)品，不純。凝結(jié)在一起的，就是真品。

2、加水稀釋融化:將蜂蜜加水稀釋融化，然后將它放置一天，如果出現(xiàn)沉淀物的話，就屬于劣質(zhì)品。反之，如果清澈的話就是良品。

3、手指放在瓶后:直接將手指放在蜂蜜的瓶后，如果清澈可以看見手指的話，表示為劣質(zhì)品。如果看不到手指的話，就為品質(zhì)優(yōu)良的蜂蜜。

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