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蓮蓬子中間的芯能吃嗎?蓮蓬子的功效與作用

時(shí)間:2017-07-04 11:26:46 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3690

蓮蓬剝開(kāi)后里面就是蓮蓬子,蓮蓬子外面還有一層綠色的外殼包裹,里面就是蓮蓬肉和蓮蓬芯。那么,蓮蓬子中間的芯能吃嗎?蓮蓬子的功效與作用有哪些?

蓮蓬子中間的芯能吃嗎

蓮心苦寒清心火、止煩渴,用來(lái)泡茶喝則苦后回甘?,F(xiàn)代科研表明,蓮心中含生物堿,可以降血壓??辔兜氖澄锒嗥?,因此體質(zhì)屬陽(yáng)虛,平素怕冷、少氣乏力者,最好別去嘗試。?

蓮心清心去熱、止血、澀精,性苦寒。

蓮蓬子中間的芯能吃嗎?蓮蓬子的功效與作用

蓮蓬子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蓮子其味清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,味甘澀、性平,入心、脾、腎經(jīng),具有補(bǔ)脾益腎,養(yǎng)心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人寧?kù)o且容易入睡。現(xiàn)代藥物學(xué)研究發(fā)現(xiàn):它還是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,每100克蓮子中含鈣89毫克,含磷285毫克,含鉀量雖然不足2.1毫克,但在所有動(dòng)、植物食品中卻位居榜首,是老少皆宜的食品。?

蓮蓬子中間的芯能吃嗎?蓮蓬子的功效與作用

蓮蓬子的功效與作用

蓮子中間青綠色的胚芽,叫蓮子心,味苦,卻是一味良藥。中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效,可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢(mèng)遺滑精等癥。

蓮蓬子中間的芯能吃嗎?蓮蓬子的功效與作用

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蓮子居住的“房子”叫蓮房,又叫蓮蓬殼,能治產(chǎn)后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥。 還有一種“石蓮子”,又稱(chēng)甜石蓮,是蓮子老于蓮房后,墮入淤泥,經(jīng)久堅(jiān)黑如石質(zhì)而得名。臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥。 蓮藕,又稱(chēng)蓮根,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜。

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