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椰漿可以直接喝嗎?椰漿可以做什么?

時間:2017-07-01 09:06:32 編輯: 20083

椰漿是我們做西米露等港式甜品需要的重要材料,很多人喜愛椰汁的濃厚的味道,不淡也不濃的恰到好處的甜味。自己喜歡椰子味的話,其實可以在家自己做些椰子味的小甜點(diǎn)噢,解暑利器。

椰漿的功效

椰子是棕櫚科植物椰樹的果實。是典型的熱帶水果,我國的海南富產(chǎn)椰子。 椰漿是將椰子肉磨碎、過濾、煮沸而成。營養(yǎng)非常豐富,易于消化吸收。且有健腦,明目,溫肺,益乳,健脾,和胃,潤腸,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,調(diào)經(jīng),養(yǎng)陰補(bǔ)虛的功效。含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分,提高機(jī)體的抗病能力。

椰漿可以直接喝嗎?椰漿可以做什么?

椰漿可以直接喝嗎

可以的,椰漿可以直接喝,但是椰漿為椰蓉打成的乳白色液體多用于制作咖喱菜肴。罐裝的椰漿最好不要直接喝,都要通過加熱消毒一下,自己在家里做的椰漿可以可以直接飲用。

椰漿可以直接喝嗎?椰漿可以做什么?

椰漿可以做什么

椰漿可以做非常多好處的甜品。例如椰漿面包、椰漿蘑菇濃湯、椰漿芒果西米露等等。小編就來教你怎么做。

椰漿可以直接喝嗎?椰漿可以做什么?

椰漿芒果西米露

1.取一口稍微大點(diǎn)的湯鍋倒入適量清水用大火燒開,再把小西米倒入燒開的水中繼續(xù)煮開,煮開后轉(zhuǎn)中火燒至西米剩中間白點(diǎn)

2.用網(wǎng)篩撈出西米瀝干水份,倒入提前備好的冷水中清洗

3.全部撈出后用干凈的清水沖洗至西米冷卻備用

4.把煮過的水倒掉,重新?lián)Q上干凈的水再次燒開,再把沖洗干凈的西米放入開水中繼續(xù)煮

5.燒至西米完全透明關(guān)火,用網(wǎng)篩把煮好的西米撈起瀝干水份,再倒入提前備好的直飲水中沖洗干凈冷卻

6.最后瀝干水份把西米放入保鮮盒中冷藏即可

7.取適量的椰漿倒入碗中,再放入適量煮好的西米,芒果切成小塊放在西米上面即可完成

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