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小西瓜能吃嗎？小西瓜孕婦可以吃嗎？

時(shí)間：2017-06-20 15:10:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 704

小西瓜因?yàn)槠湫∏傻墓闲挝姸嘞M(fèi)者，也成為市場(chǎng)上的西瓜品種之一，而且銷量還不錯(cuò)。那么，小西瓜能吃嗎？小西瓜孕婦可以吃嗎？

小西瓜能吃嗎

可以，但要適量。孩子的健康是每個(gè)家庭所期盼的，通過(guò)歲小西瓜能吃嗎的介紹之后，希望女性在孕期合理搭配好飲食，并且要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

小西瓜具有個(gè)頭小、瓤紅皮薄、汁多甜美、上市間隔短的特點(diǎn)，在我國(guó)主要在大棚能種植，深受消費(fèi)者的歡迎。

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小西瓜的吃法

小西瓜內(nèi)瓤為青綠色,口感如黃瓜般清脆爽口,可作為零食或開胃食品直接食用,也可配上簡(jiǎn)單的夏季沙拉作為家常菜食用,還可制成西瓜小炒,或是取其果汁制成冰糕解暑,如若配上黑巧克力則口味更佳。

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哪些人不能吃小西瓜

1。糖尿病人

小西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說(shuō)吃小西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會(huì)升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的,因此如果一天中多次吃了小西瓜,那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量,以免加重病情。

2、腎功能不全者

腎功能不全患者,對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低,所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多小西瓜,會(huì)因攝入過(guò)多的水,又不能及時(shí)將多余的水排出,致使水分在體內(nèi)超量?jī)?chǔ)存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃小西瓜為好。

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3、感冒初期

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而小西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃小西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。

4、口腔潰瘍病人

口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于小西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃小西瓜,會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過(guò)多排出,從而加重陰虛和內(nèi)熱,使病程綿延,不易愈合。

5、產(chǎn)婦

產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認(rèn)為多吃小西瓜會(huì)過(guò)寒而損脾胃。