歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-06-04 09:00:57 編輯：本站整理 4102
紅糖姜茶雖然自己在家動(dòng)手做操作簡(jiǎn)單，但是有些人制作出來(lái)的要么太甜了，就是生姜放太多太辣了。那么，紅糖和生姜的比例是多少？紅糖姜茶的調(diào)配比例有哪些技巧？
1、紅糖和生姜的比例最好是5：3，比如35克紅糖搭配21克生姜，這個(gè)量剛好可以泡制2杯紅糖姜茶。
2、制作紅糖姜茶的生姜必須去皮，因?yàn)榻ず徒獾男再|(zhì)是相反的，姜皮會(huì)影響姜肉的保健功效。
3、蒸好的紅糖姜末可以放入干凈的容器中冷藏保存，需要喝的時(shí)候再取出來(lái)用開水沖泡即可。
紅糖35克，生姜21克。
做法步驟：
1、生姜塊洗凈去皮后再切成姜末，放在蒸碗中，加入紅糖后再蒙上保鮮膜。
2、蒸鍋燒開后把蒸碗放在鍋里，大火蒸30分鐘左右即可取出蒸碗。
3、需要喝紅糖姜茶的時(shí)候，從蒸碗中取出適量放在茶杯里，再?zèng)_入開水泡制三五分鐘就可以喝了。
雖然紅糖姜水的功效與作用很多，但是紅糖姜水飲用也是有禁忌的，不是什么人都可以飲用，也不是喝得越多就越好。
生姜性辣，在炎熱的天氣里，人們易出現(xiàn)口渴、口干、咽痛、汗多等熱癥，冬吃蘿卜夏吃姜，所以適當(dāng)吃點(diǎn)姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會(huì)適得其反。
凡有糖尿病、痔瘡、便秘、胃潰瘍等病的人，消化不良者陰虛內(nèi)熱者不能飲用紅糖姜茶。
如果有閑情逸致，也可以在家里自己熬制一杯紅糖姜茶。隨著現(xiàn)代加工工藝和包裝的進(jìn)步，以一袋袋調(diào)配好的紅糖姜茶小包更顯得方便實(shí)用，當(dāng)然大多數(shù)人還是選擇在網(wǎng)絡(luò)電商平臺(tái)購(gòu)買，但買到正宗紅糖姜茶有妙招！
我國(guó)北緯27度地帶生長(zhǎng)的小黃姜是制作紅糖姜茶最優(yōu)質(zhì)的原材料，多以云南，江西等地區(qū)的最佳，在自己做或者買時(shí)時(shí)，可以注意其姜的原材料是否為正宗的農(nóng)家生態(tài)小黃姜。
最后提醒大家，紅糖姜茶一定要早上喝，可以空腹喝。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
0
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。