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時間：2016-02-17 14:56:22 編輯：本站整理 610
一般大家燉肉都是加的什么東西在一起的呢？有人加蓮藕，有人加玉米，有人加冬瓜等等，今天要介紹的是白豆腐和黨參可以一起燉肉這樣吃效果會如何？讓我們一起來看看吧。
白豆腐和黨參是可以和肉一起燉著吃的，這幾種食物是不相克的反而營養(yǎng)價值非常高。其中含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質(zhì)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素，特別適合婦女老人孩子食用。
黨參含多糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、維生素B1、B2，多種人體必須的氨基酸、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿、微量元素等。
1、降血壓
黨參對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，能增強機體抵抗力;能使家兔紅細胞及血紅蛋白增加;能擴張周圍血管而降低血壓。
2、補中益氣
黨參的主要功效是補中益氣。功能補脾益肺，適用于各種氣虛不足者。四肢無力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用黨參。
3、養(yǎng)血
黨參補氣兼能養(yǎng)血，這是它的又一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。
4、調(diào)整胃腸
黨參還可調(diào)整胃腸運動功能，增強機體免疫功能、增強造血功能、抗應激、強心、抗休克、調(diào)節(jié)血壓、抗心肌缺血和抑制血小板聚集等作用。黨參還具有益智、鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥等作用。
一般人群均可食用
四肢乏力、食少便溏、脾胃氣虛、慢性貧血、白血病、神疲倦怠、慢性腹瀉、體質(zhì)虛弱、氣血不足、面色萎黃以及病后產(chǎn)后體虛、慢性腎炎蛋白尿者、血小板減少性紫癜以及佝僂病等病癥患者適宜食用。
黨參性平，益氣健脾，諸無所忌，但是黨參不宜與藜蘆一同食用。
吃黨參有什么好處我們應該知道了，在平時最常見的就是黨參黃芪燉雞湯吧，這道湯的滋補作用是很大的，還能夠很好的調(diào)理我們的身體，大家不妨去多學習一下這道湯的做法，關于黨參的做法有很多，都是很不錯的藥膳，大家可以多了解一些。
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