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時間：2017-05-14 09:09:09 編輯：本站整理 3053
很多時候人們吃梨子帶皮吃是因為懶，嫌麻煩不想剝皮。那么，梨子皮能吃嗎？梨子可以帶皮一起吃嗎？
梨子皮可以吃，梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。這些大家普遍都知道，其實梨子皮也同樣具有多重功效。
秋季“燥邪”容易傷肺，而吃梨會起到很好的潤肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此，吃梨時最好帶皮吃。
對于暑熱煩渴、咳嗽、吐血、發(fā)背、疔瘡有輔助治療作用。
《四川中藥志》上說：它“性涼，味甘澀，無毒。”
“清暑熱，止煩渴，生律，收斂。治痢疾及咳嗽有汗?！?/p>
《滇南本草》載：“敷發(fā)背疔瘡?！?/p>
《本草再新》認為：“清心降火，滋腎益陰，生津止渴，除煩去濕?！?/p>
《陸川本草》的介紹是：“治痧積暑熱?！?/p>
梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風(fēng)味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素。
對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用。
多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低，所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
由于社會發(fā)展空氣污染比較嚴重，梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
梨果還有醫(yī)用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。
梨木細致，軟硬適度，是雕刻印章和高級家具的原料。
梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。
梨肉脆汁多、酸甜可口，營養(yǎng)豐富，有益健康。
美國MSN網(wǎng)站指出，梨中富含的膳食纖維，可幫助人們降低膽固醇含量，有助減肥。
美國營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維，滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。
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