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時(shí)間:2017-04-13 14:00:48 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1327
蒜薹就是蒜苗長(zhǎng)大后的樣子,相對(duì)于蒜苗,相信很多人更喜歡吃蒜薹,蒜薹可以和許多食物一起搭配食用。那么,蒜苔不能和什么一起吃?蒜薹不能和什么一起吃?
蒜薹+韭菜:影響消化 ? ?
宜搭
蒜薹+木耳:降低血脂
蒜薹+豬肝:緩解大腦疲勞
蒜薹+黃魚:可潤(rùn)肺健脾、補(bǔ)氣活血
1、蒜薹加生菜。
兩者同食,可以殺菌消炎,降壓降脂,益智補(bǔ)腦,防止牙齦出血,清理內(nèi)熱,以及補(bǔ)充維生素C缺乏。
2、蒜薹加木耳。
蒜薹對(duì)于脾胃虛弱、泄瀉不止、毒瘡水腫等病癥有輔助治療作用;木耳則益氣養(yǎng)肥、涼血止血、降脂減肥。兩者同食,其效大增。
有三種貯藏方式可供選擇:一是用普通塑料袋貯藏,二是用厚0.06~0.08毫米的聚乙烯薄膜制成60厘米×100厘米或70厘米×100厘米的包裝袋。裝量分別為15和20千克。此法適合于大量?jī)?chǔ)存。三是薄膜大帳貯藏,也是大量?jī)?chǔ)存的有效方法。
1、蒜薹主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得過爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低。
2、消化能力不佳的人最好少食蒜薹;過量食用蒜薹可能會(huì)影響視力;蒜薹有保護(hù)肝臟的作用,但過多食用則反而損害肝臟,可能造成肝功能障礙,使肝病加重。
3、蒜薹與地黃、何首烏、蜂蜜和大蔥都不宜同食。
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