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香椿可以曬干嗎?香椿怎么曬干?

時間:2017-04-08 09:03:54 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1214

香椿除了可以直接吃新鮮的以外,還有其它的吃法,例如腌制后食用,味道也是非常的贊。那么,香椿可以曬干嗎?香椿怎么曬干?

香椿可以曬干嗎

香椿芽可以焯水曬干保存。

香椿可以曬干嗎?香椿怎么曬干?

香椿芽在食用前最好用開水焯燙30秒至1分鐘,這樣可以去除其中的亞硝酸鹽和草酸,讓香椿芽口感更好而且有利于營養(yǎng)素的吸收。

香椿芽中的亞硝酸鹽含量還是比較多的,貯存時間越長含量越多,尤其是用鹽腌過的香椿芽,其中所含的亞硝酸鹽是最多的。另外,香椿芽還含有一些草酸,會影響鈣的吸收而且澀口感。

如果把香椿芽放在開水里,焯燙30秒至1分鐘,就可以去除2/3以上的亞硝酸鹽和草酸,吃起來更安全,口感也好多了,還能讓香椿芽變成漂亮的綠色。

香椿可以曬干嗎?香椿怎么曬干?

香椿怎么曬干

1、準備好新鮮的香椿(老一點也無妨)。

2、將香椿葉子和嫩芽勒下。

3、嫩芽也可以單獨留下,用來做香椿魚,涼拌或炒雞蛋都可以

4、將香椿用清水洗凈待用

5、香椿切碎,最好大一點,吃的時候過隱。

6、切好的香椿平鋪撒開,放在太陽底下暴曬。

7、干后收起即可。

香椿可以曬干嗎?香椿怎么曬干?

干香椿怎么吃

先用常溫的水沖洗三到五次,去除干香椿上面的鹽;然后常溫水浸泡一到兩個小時,之后清洗數(shù)次,直至水無色,擠干水,切碎,放在容器里,拌入適量雞蛋液,加入少量鹽,攪拌均勻。平底鍋燒熱,放適量油,油七八成熱,倒入攪拌好的雞蛋香椿,一面煎黃翻開煎另一面。味道雖然沒有新鮮香椿好吃但是也別有風味。這是雞蛋香椿的做法。

也可以切碎和臘肉一起炒,味道也是很好的。

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