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枇杷和草莓能一起吃嗎？枇杷能和草莓能一起吃嗎？

時間：2017-03-16 13:11:21 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 2451

枇杷和草莓食用的季節(jié)比較接近，有些人擔心如果一起食用的話會對腸胃不好。畢竟，食物相克的有很多種，那么，枇杷和草莓能一起吃嗎？枇杷能和草莓能一起吃嗎？

枇杷和草莓能一起吃嗎

草莓的功效是：生津止渴，開胃悅脾，活血消瘀。入心、胃。枇杷的功效是：清熱潤肺，化痰止咳，和胃降逆。入肺、胃。相互之間是沒有什么沖突的，可以放在一起同時吃的。枇杷不能和黃瓜一起吃。枇杷中含有比較豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶，如果兩者同食，會降低枇杷中維生素C的吸收，影響消化。

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枇杷的營養(yǎng)價值

枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養(yǎng)素呢！因此，枇杷也被稱為“果之冠”，可促進食欲、幫助消化；也可預防癌癥、防止老化。枇杷的全身都是寶，樹梗可以用來做中藥；樹葉可清熱、治胃病；果肉的營養(yǎng)很高，常吃對兒童發(fā)育很有幫助，而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。

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草莓的價值

草莓是十分好吃且很有營養(yǎng)的水果，被譽為“果中皇后”。常吃草莓，好處多多。據(jù)《印度時報》7月6日報道，在倫敦帝國學院召開的第16屆國際自由基學會年會上宣布的英國華威大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃草莓可以預防心臟病和糖尿病。

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研究表明，常吃草莓可以降低飯后血糖水平和低密度脂蛋白（LDL，壞膽固醇）水平，進而降低糖尿病和心臟病風險。但是新研究首次發(fā)現(xiàn)，草莓提取物可以有效刺激防病蛋白質(zhì)，揭示了草莓預防糖尿病和心臟病的科學機理。吃草莓可增強人體免疫能力，保持人體細胞、器官及血管健康，降低罹患心臟病等心血管疾病及糖尿病危險。