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時(shí)間：2017-02-01 12:07:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2295
香梨的味美多汁，很多人都喜歡吃，但是對(duì)孕婦而言，吃任何東西都要注意。那么，香梨孕婦能多吃嗎？孕婦吃香梨多少個(gè)？
孕婦可以吃庫(kù)爾勒香梨的那種小香梨很好吃，我當(dāng)時(shí)懷孕的時(shí)候也吃了很多但是因?yàn)樗欠直容^多，一次性不要吃多了每天吃一個(gè)就合適。 但是現(xiàn)在是冬天天氣比較冷，最好一次不要吃太多，如果糖分高的話吃多了，孕后期也容易的人吃是非常不健康的呢。
科學(xué)化驗(yàn)分析，庫(kù)爾勒香梨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可食部分達(dá)83.6%。每100克鮮果的可食部分含蛋白質(zhì)0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纖維6.7克，熱量28千卡，維生素C 4.3毫克，鈣22毫克，磷19毫克，鐵1.2毫克，鋅2.61毫克，鉀79毫克，鈉3.7毫克，鎂8毫克，含糖量10%，酸0.03%，灰分0.12%。
1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓;
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;
3、梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用;
4、梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀;
5、食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;
6、梨中的果膠含量很高，有助于消化、通便。
1、孕婦不能吃梨過量，一天最多一個(gè)就可以了。因?yàn)槔嫘云鷿?，多吃?huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食的孕婦應(yīng)少吃。
2、梨性寒，肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃。
3、孕婦吃梨要注意衛(wèi)生，削皮之后才能吃。
4、梨含果酸較多，胃酸多的孕婦，不可多吃。另外，梨有利尿作用，夜尿頻的孕婦，睡前少吃梨。
5、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的孕婦不可多吃生梨，最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。梨含有糖量高，糖尿病的孕婦要慎吃。
6、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
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