歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

扇貝蒸多久能熟?扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間最好吃?

時(shí)間:2017-01-16 14:56:19 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 22350

扇貝屬于貝殼類的海產(chǎn)品,比較多見,其中扇貝以清蒸的做法最為常見。蒸扇貝最重要的一點(diǎn)就是時(shí)間的掌握。那么,扇貝蒸多久能熟?扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間最好吃?

扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間

蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經(jīng)典的漢族名菜,屬于粵式海鮮蒸菜,主料是蒜蓉、粉絲和扇貝,主要烹飪工藝是蒸,工序較為復(fù)雜,用時(shí)需1小時(shí)左右。扇貝的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,是高蛋白低脂肪的貝類,是補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的佳品,粉絲選用綠豆粉絲,有清熱解毒的功效,適合夏季適用。

扇貝蒸多久能熟?扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間最好吃?

蒜蓉粉絲扇貝的做法

1、扇貝殼撬開,用刷子把殼的兩面都刷凈,去除扇貝的內(nèi)臟留下肉,用水沖洗干凈,用料酒和少許鹽將的貝殼肉腌幾分鐘。

2、準(zhǔn)備粉絲尖椒和大蒜。

3、粉絲用開水燙軟,泡在涼水里。

4、把蒜瓣絞成蒜末,尖椒也絞成末,蒜末里加鹽攪勻。

5、將粉絲放在扇貝殼中繞成圓形,然后將腌制好的扇貝肉放在上面,再將蒜茸均勻地抹在扇貝肉上,然后上面點(diǎn)綴上尖椒末,澆上蒸魚豉油。

6、入開水鍋大火蒸10分鐘就可以了。

扇貝蒸多久能熟?扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間最好吃?

扇貝的簡(jiǎn)單做法

清蒸扇貝

主料:扇貝

輔料:油、鹽、生抽、姜絲

1、扇貝洗凈。鍋?zhàn)⑷肭逅疅_,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。

2、把姜絲置于扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發(fā)白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會(huì)縮。大概5-10分鐘就可以出鍋。

3、同時(shí),鍋里入油放入生抽,再加入蒸扇貝時(shí)留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。

扇貝蒸多久能熟?扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間最好吃?

豆豉蒸扇貝

材料:

蒜泥、老干媽豆豉、扇貝、粉絲、各類調(diào)味品等

做法:

1、冰扇貝解凍洗凈,取肉,注意把貝肉里的便便擠干凈

2、蒜泥,鹽、蔥姜料酒腌制按個(gè)人喜好,時(shí)間大概半小時(shí)左右

3、溫水泡軟粉絲,注意是泡軟不是泡發(fā),然后瀝干水

4、粉絲墊底,放上貝肉,再堆上蒜泥和豆豉醬(粉絲不要放很滿,蒸后會(huì)發(fā)開的)

5、水開后大火保持7-8分鐘差不多了。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告