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時間：2016-12-21 14:24:53 編輯：5號網(wǎng)-hzq 461
藏紅花一般女性倒是經(jīng)常用到,那么是否可以用藏紅花來泡水喝呢?藏紅花泡水喝的話有什么功效和作用呢?下面來一起介紹下吧!
藏紅花可以泡茶喝.每日取5-10根花絲放入水杯中泡水喝即可,藏紅花經(jīng)常泡水喝能防治心腦血管疾病、調(diào)解內(nèi)分泌,美容養(yǎng)顏,還具有治療月經(jīng)不調(diào)的作用.月經(jīng)期間和孕婦慎用!買的話要注意鑒別,現(xiàn)在摻假的很多,用什么玉米須、塑料絲、紙張等造的!鑒別的主要方法是看花沖泡的顏色和花絲的性狀!
1、防治心腦血管疾病.
經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),適量的藏紅花對人體心臟能起到保護(hù)作用,能降低高血壓,對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效.
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌.
經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán),提高血液供氧能力,及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng),提高人體免疫力和抵抗力.起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果.
3、治月經(jīng)不調(diào).
據(jù)古籍記載,藏紅花"味甘、微辛,性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤,入血行散,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后惡露不行,腹中包塊疼痛等癥.".但同時也有流產(chǎn)的副作用,因此孕婦慎用.
4、美容養(yǎng)顏.
用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式.《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效:"主散郁調(diào)血,寬胸膈,開胃進(jìn)飲食,久服滋下元,悅顏色.".藏紅花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效,能促進(jìn)人體新陳代謝,使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩.
如果是自己為了養(yǎng)生等各種原因,買的花茶來泡,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不適合喝太多,另外女性月經(jīng)期間不要喝(也有人建議只喝到月經(jīng)來前2-3天即停).
藏紅花泡水適宜搭配: 藏紅花茶沖泡時適合單泡,不適宜搭配其他花茶.
1、將玻璃杯洗凈備用
2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中
3、用沸水沖泡藏紅花
4、靜置數(shù)分鐘后飲用,也可以加入蜂蜜調(diào)勻飲用
5、續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下.
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